интересно после тепловой обработки свеклы в ней остается что нибудь полезное,может ее полезно употреблять сырой?

а картошку сырую пробовали? витаминов-уйма....

попробуй сырую - а потом поделишься впечатлениями

ЭТО КАК ВАШЕЙ ДУШЕ УГОДНО, МОЖНО И СЫРОЙ, И ВАРЕНОЙ

Сырая свекла более полезная ,чем вареная,это факт.

Пьют сырой сок из свекла, если здоровье позволяет.

сок самое лучшее,и еще в фольге запекать в духовке

..даже нужно! Натереть на терке и сделать салат...!!!

свекла-овощ удивительный, он полезен в любом виде

А попробуйте не обрабатывать, а просто отварить...

А лучше всего запечь в духовке,и вкусно и полезно.

Сырая не такая полезная разве что свекольный сок?

ДА КОНЕЧНО СЫРОЙ НЕМНОГО НА ПАРУ НАДО ПОДЕРЖАТЬ Ч

все полезное... употребляйте сырой, если нравится

СЫРУЮ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО КУШАТЬ... ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Употребляем свеклу и вареной и в сырую- витамины.

И такая и такая полезна желудок прочищает хорошо

Я сырую люблю,но и в варёной тоже много пллезного

сырой вкуснее, в салатике с капустой, чесночком))

Полезней, но кому то это просто противопоказано.

Этот продукт полезно употреблять в сыром виде!!!