Анна
Ответы · страница 4
Светлана Жаксылыкова
Нет,никак не получается,поэтому лучше не допускать... 
Светлана Жаксылыкова
Сядешь на диету-похудеешь на 3 кило.Слезешь с диеты-поправишься на 4. Больше всего мне нравится диета"5 ложек".Но если муж приготовит плов,почему-то и 7-я, и 8-я ложка проскакивает...
Анна
наверное вкусно, пальчики оближешь). а чтоб не набирать после диет, нельзя на них сидеть временно, лучше всего дробное питание(5-7 раз в день), маленькими порциями - это почти как ваши 5 ложек...тока на всю жизнь + спорт.нагрузки регулярно
Светлана Жаксылыкова
Абсолютно согласна и через всё это прошла.В молодости всё было очень просто,но возраст своё берёт.А если прикинуть то,что первой худеет морда лица....так пусть уж лучше пузико будет... 
Светлана Жаксылыкова
Да уж...Я очень люблю семечки,а от них полнеют.Терплю-терплю,а потом возьму большой мешочек "джина"-и к телевизору или книге...Вот так и развлекаюсь...от 73 до 76 кг.
YG
Yana Grunskaya
мне всего лишь 17,но думаю,я уверена,изменить можно всё
Нина
Можно. Нужно правильно питаться и заниматься спортом.
✿Б
✿Бяка✿
в зрелом - это в каком? 30-40 лет - можно, а за 50 уже нельзя
✿Б
✿Бяка✿
там гормональные изменения начинаются, и поправить фигуру становится нереальным
✿Б
✿Бяка✿
только хуже будет, начнутся проблемы с пищеварением и с другими органами из-за недостатка витаминов.... скорее помрёшь, чем фигуру исправишь... как во вторую мировую, я не помню как болезнь называется, но из-за недостатка витаминов у людей любого возраста появлялись большие животы и явно не от того, что они много ели
Татьяна
Монтиньяк или Дюкан , второй быстрее, но небезвреден.
Пётр Маркович
Кардинально нет,но кое что подкорректировать можно.
Сергей Колесников
да.Я стал много есть.Фигура изменилась кардинально!
Тыдыщ
легко. полгода жрете по ночам - и фигуру не узнать!
Инна
а зрелый возраст это сколько? ( в Вашем понимании)
Тамара Семёнова
Можно. У меня получалось.Я занималась фитнесом.
Эллочка Щукина
да легко!! жрать ночами и побольше, побольше....
ВА
Валентина А.
ничего, сама меняется если мне этого хочется)
МС
Маринэль Стрельникова
затрудняюсь ответить, я не в зрелом возрасте
ИВ
Ирина Веселова
Смотря в каком возрасте, но всегда есть шанс
ОГ
Оксана Голубка
Изменить можно всегда, главное не лениться!
Su
Sunshine
в зрелом можно все 
лишь бы было желание
Su
Sunshine
Ну мы тоже бывалые в изменениях но советовать боюсь, тк лучше пойти к специалисту....диета диете рознь
Анна
да мне не надо на диету, со мной все норм вроде),но есть, к чему стремиться - хотелось бы просто практических рекомендаций тех, кто сам что то делал и их отзывов.
Su
Sunshine
Мои коллеги ходят на фитнес очень подтянуты умнички такие даже мы, кто помоложе не такие активные как они:) Это их объединяет и стимулирует постоянно перед друг другом форсить так мило
Анна
я тоже занимаюсь силовыми тренировками с утяжелением(штанга), результаты радуют, вроде пока все при мне)))а вот подруга моя сомневается..что у нее не выйдет....поздно типа начинать..никак уговорить не могу
Su
Sunshine
видимо Вы более активны, чем подруга и такое бывает это от внутреннего стимула зависит
ЕК
Елена Кузьмина
у меня не получается, но говорят, что можно
Галина
Если очень захотеть,то можно всё сделать!!!
ДВ
Дмитрий Ведров
можно. бросил курить. +8 кг - кардинально )))
Ирина
кардинально не знаю, а вот похудеть можно
Похожие вопросы