![Смирнов Николай](https://m.sprashivalka.com/orig/9de/0f4/ba2/56bf0.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Смирнов Николай
как в домашних условиях набрать массу без химии ?
как в домашних условиях набрать массу без химии ?
если массу тела, то сдя перед телевизором с плюшками
а кто работать будет
господи, везет же людям
у вас с этим проблемы
да особо нет, но чувство меры включаю
самое главное вовремя остановиться а то потом тяжело будет вастановиться в прежнее формы
знаем, это каждый раз после новогодней расслабухи
больше кушать
да нет толку пузо растёт а массы нет проблем со здоровьем тоже нет
тогда протеиновый коктель
благодарю
не за что
пря жри
качайся)))
уже 2 года качаюсь причё здесь масса она наоборот уходит из за качалки потпитка должна быть но химию не охото
:Dладно забудь