Markissss
можно ли семечки при диете?
можно ли семечки при диете?
Их вообще желательно употреблять как можно меньше - холестерин закупоривает сосуды, что плохо отражается на состоянии организма в целом и мешает быстрому похудению как частность
ПОПРОБУЙТЕ ПИТЬ ПОДСОЛНЕЧНОЕ МАСЛО, ПОЙМЁТЕ ЧТО ТАКОЕ СЕМЕЧКИ...
А врач что написал в рекомендациях?
Меньше жрать
как говорит Елена Малышева 50 гр
с маргарином...можно