Д*
Дастан ***
Ответы
Cherry Cherry
Ешьте маленькими порциями...Больше двигайтесь...Ужин..только овощи , можно рыбу...Меньше сладкого или вообще без него. И больше пейте обычной, простой воды.
Cherry Cherry
Спасибо и вам.
ГР
Генриетта Романовна
Для начала надо узнать откуда он у Вас взялся.... Рецептов похудения много и у каждого организма - свой метод...
Ек
Екатерина
есть понемногу три раза в день и работать по 12 часов на физической работе
Rima Kravcenko
к диетолагам. а так через скакалку и тулупе-как боксеры скидывают
Квазарный Кыш
Берёте вес, ставите его на поверхность и быстро скидываете.
Квазарный Кыш
Ну. Вообще, говорят, что быстро скидывать вес нельзя.
БА
Бекзод Абруев
нужна диета ... но это не значит что нельзя кушать
Евгения
только ограничение в еде и физ.упражнения!
Наташа
поменьше мучного,побольше ночного
Наташа
какие твои годы сам научишься
Июнька
Ешь из детской посудки и понарошку
Июнька
До работы пешком, с работы бегом
Июнька
Ешь из детской посудки и понарошку
БК
Бумажный Кораблик
Сыроедение скините быстро 100%
М/
Марибель / Санкт-Петербург / Лунная Тень
есть меньше в 2 раза
М/
Марибель / Санкт-Петербург / Лунная Тень
4-5 раз в день но понемногу
Темный Ангел
Заняться спортом
Темный Ангел
А вообще...если вы склоны к полноте,то скидывать толку нет
Marina 42Rus
китайские пилюли
Елена
Ж Н М
Похожие вопросы