По мере возможности
: ) музыкой?
а какая помогает?
Любая без слов ,но часто классика.А вам какая помогает?
enya, enigma, era
с наступающим ))
Считаю до 10 про себя
чудесно ) главное чтобы помогало) хорошего Вам настроения!
Пусть Новый год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошел,
Пусть будут рядом те, кто любит,
И те, с кем очень хорошо!
благодарю! С наступающими! Всех благ!
Всегда пожалуйста! Благодарю за Ваше внимание!
зачем его сохранять
чтобы не взорватся
занимаюсь делом, которое меня увлекает
чудесно )) хорошего Вам настроения!
Спокойствия Вам в разуме и на душе!
Адекватно реагирую.
Сохраняется спокойствие?
Сохраняю, иногда включаю пофигизм. А самое верное- не принимать негатив.
Чудесно:))
Жую жевачку
Какую?
С подсластителями?
Всех благ и всего доброго
Пытаюсь себя отвлеч
Получается?
Чудесно
Давайте жить дружно
Я не против:)
Не обращаю внимание
чудно )
Зависит от ситуации
В большинстве ситуаций?
Не накручиваю себя!)
Муж тормозит панику
чудесно ) Хорошего Вам настроения! Спокойствия в разуме и на душе)
пить успокаивающие
например?
Если немного расшатана нервная система, можно пить травы пустырник или валериану, а если сильнее , то Афобазол
а в таблетках пустырник может помочь ?
да можно и в таблетках и в каплях или настойках
в таблетках мне не помогает
значит Афобазол, а если и он не поможет, тогда к врачу
: ) настойка пустырника помогает. успокаивает.
Контролирую эмоции
Получается?
Чудесно
Всех благ и всего доброго
И вам того же, вас проводить?
Ушёл! Благодарю за заботу
До свидания, заходите если что
работаю над собой...
хорошо) получается?
а в остальных просто взрываетесь?
держите себя в руках ))
и релакс ))
точно...про него то я и забыла....
не напрягайтесь ))
Держу себя в руках .
Как Вам это удается ?)
Посылаю мысленно приказ в свой мозг , попробуй сам .
попробую сам)
Потом напишешь о результате ???
если вспомню )))
Трудно,но возможно)
каким способом)?
Не принимайте все близко и спокойнее на все реагируйте,здоровье важнее)
Здоровье Вам)
Спасибо и вам! С наступающим!
Вас с наступающим)
Пою песни( про себя)
получается успокоится?
Да особенно когда слова плохо помню
просто "насвистываете" )?
В магазине покупаю.
Сколько стоит?
Недорого. На три гривны дороже, чем хлеб.
а что ещё остаёться
взрываться эмоциями
не знаю получится,я очень спокойно ко всему отношусь
чудесно ) с НГ. Всех благ! Благодарю за Внимание)
)))братан прилетел)))
Точно)))))





