,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Ограничение в питании.Диета хороша когда помогает правильно питаться полезными питательными продуктами и в достаточном количестве для здоровья нашего тела.
а чего именно ограничение,то?
в качестве или в количестве еды
в качестве лучше конечно.а если наоборот увеличение количества?
Есть в меру фруктов, овощей продуктов моря, рыбных блюд при этом сократить употребление в пищу молока, жиров, жаркого, заменяя мясо, паровой котлетой
значит в этом понятия вами слова -диета,или это ваша диета
Моя диета согласуется с моей монетой. Рациональность в общем и моем понятии - диета..
Диета - это не только в питании, это по-жизни: поведение, образ жизни, общение с людьми и питание конечно! Куда ж без этого.
так и перевод-образ жизни)абсолютно согласен!
это становится забавно.... я вас чувствую...
аааааа!!!! ТОчно-точно, ситуация меня уже пугает!!! не буду в подробности вдаваться, но и это сегодня уже было.....
Сбалансированное, полезное, своевременное питание, благотворно влияющее на общее состояние организма и его функций
диета - это особое питание для больных людей (имеется виду не больных на голову, а имеющих проблемы со здоровьем)
скажу по секрету)разнообразие диет велико,для здоровых больше даже
Диеты разные бывают 1,2,9для диабетиков,15.Есть диета для кашектиков худых.Где нужно кушать много тортиков
А фигура как?
от тортиков может и появиться)
Правильное питание с соотношением белков жиров углеводов в зависимости от вашей деятельности и нагрузок
Правильное питание-вот это диета. А не так ка думают некоторые, что диета -это обязательно надо голодать.
это точно! 
Разумное, рациональное питание направленное на достижение положительных изменений в организме.
У сухих хороший обмен веществ и отсюда хороший аппетит. И еще у них высокая двигательная активность и выносливость.
вот как раз для выносливости жирка и не хватает,100км на веле проедешь,руки от голода трястись начинают и мысли только о еде-поел и еще хоть столько же,еды много приходится возить
Это целый марафон? У меня норма 30 км в день была на дорожном велосипеде. Длительный бег у меня на очень хорошем уровне был. С железом на среднем. От недостатка веса я предполагал свое пониженное давление. Оказалось, что так и есть.
так не каждый день катаю,по выходным только,и то в этом году что то вел забросил,не получается,зато в будни в тренажерку хожу
да,или гантели-самое то ,если рассматривать замену велу
временное ограничение питания- самый большой вред. Нужна не диета, изменение пищевого поведения
уменьшение объёма порции, разгрузочный день один раз в недели, не есть после 19:00... ЭТО МОЯ ДИЕТА
похоже на лечение поджелудочной
Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (Арнолд Глазгоу)
а мне набрать нужно,он у меня сам сбрасывается)
Сколько же женщин сейчас завистливо прикусили губу!
да многие тоже хотят набрать
Тётки не могут никакими силами сбросить лишний вес и завидуют черной завистью, что некоторые ХОТЯТ набрать вес!
да сбросить просто,если желание есть,в тренажерку и есть чаще,чем чаще ешь тем быстрей результат
рекомендация от врача, а не от дурной башки. рацион, который может быть полезным, а не вредным.
от дурной башки есть тоже полезные,смотря какие цели))
это правильное питание с помощью которого понижается вес и восстанавливается обмен веществ
так же и повышается вес,смотря какую выбрать программу
Количество калорий, потребляемых организмом для восполнения энергии с целью - похудеть
Есть мало, а от некоторых продуктов вообще отказываться приходится на некоторое время )
сидела два раза на длительной диете в тяжёлые времена.Больше не хочу и врагу не желаю.
а мне диета нравиться,состояние лучше-вес в гору
надо на ней всю жизнь сидеть.Лучше всего не переедать конечно.
диета на самом деле с едой не так уж и связана,это стереотип
Для меня больше не существует такого понятия) это просто правильное питание и спорт)
Сбалансированное питание с учетом потребностей организма и особенностей здоровья.
ух ты!всё четко как))а еще согласно намеченной цели)
так от цели диета строится-худеем,набираем,лечимся или профилактика,не так ли?
Какой смысл в похудении, если от этого здоровье страдает?
ну если избыток веса,то здоровье при балансе возвращается
В любом случае питание должно быть сбалансированным