что в вашем понимании -диета ?

,не,на 2 ведра больше,а можт мы про разное?

Возможно...

а мя щас бенькое с Абхазии привез)

Поздравляю!

Взаимно!!!

хорошее мнение исключающее голодовку)))как у многих

голодовка это НЕ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

если судить по большинству ответов,то со словом диета ассоциация-голодовка

и всё? а как же распорядок дня

Питание расписывается по часам .

режим питания,определенные продуты,витамины ,главное баланс и физ нагрузки согласно выбранной диете

за пол года 10 кг,это хорошо

почему обязательно больным нужно,можно здоровей стать-вес набрать или как у большинства ассоциация только с похудением

Что в вамериканском понимании "набрать вес"? Я в этом тоже хорошо понимаю...

не понял что хотите сказать,я про белковую диету для набора мышечной массы

Т9в вашем понимании*

Я вас. Без правильной тренировки вы не наберете мышечной массы. Ну естественно и без правильного питания. Потребление белка должно быть 2,5 г на кг вашего веса...

вот режим не хочет ни кто соблюдать)

Пока петух не клюнет-особенность нашего менталитета

а других целей не может быть?

)))Вы ж про мое понимание спросили

а это второй вопрос,мы же в спрашке

))другие цели....навешать лапшу на уши подругам)))

)))))даже не подозревал о таком использовании

от безработицы можно только поправиться. макароны дешевле огурцов

)))))это точно,я за пол года 10 кг набрал,

конечно)))2 недели как работаю,до тренажерки не доползаю(

брось это гнусное дело. тренировки пропускать

согласен.но на работе тоже железо)

самый лучший ответ,вы на массе?

на творожной?

пищу приготовить огромное количество способов

так есть диеты разные-в некоторых весь обьем сьесть трудно)

а наоборот-уже не диета?))))

Я просто пошутила так,присказка такая имеется)

многие этой присказкой диету называют-шаблон уже такой с модой на некормленных людей

Я к примеру ограничила сладкое,исключила выпечку и уменьшила порцию, увеличив число приемов пищи и заменив некоторые из них фруктами)

тоже на веянии,а я поперек-наоборот набираю специально)

Не из-за моды,а по собственному ощущению

что случилось?где ответы типа голодовка,ужас и прочее)))второй день здравых ответов)

единомышленник почти,я считаю что больше здравый или разумный

Не жрать то что вредит организму

а что не вредит по полной)))

Калбаса, все полуфабрикаты, все фабричные сладости и тд

согласен-гадость,уже с 02 года не ем

получается на год меньше чем я)

У меня кто-то спросил тогда что вы кушаете? А вы что кушаете?

мясо,крупы,зелень,фрукты овощи,орехи,просто у меня организм не принимает химию-последствия сразу