смотря от чего подавленность, от усталости, плохого настроения (если есть причина). От усталости - отдыхаю, просто плохое настроение - переключаю своё внимание на что либо, например, работу, или просто думаю о позитивном что то, зависит от ситуации. Либо стараюсь понять в чем дело, и что бы к такому больше не возвращаться.
наверное, нет такого человека , который бы не испытывал когда - либо подавленного состояния.Переживаем очень , волнуемся .Говорят что интуиция- это наш ангел хранитель , который пытается уберечь нас от ошибок и помогает выбрать правильный путь , минуя привычное логическое мышление.
Я знаю, что нужно резко облиться ледяной водой!... Приводит в себя...мгновенно!.. Или задерживать дыхание..., раз пять..., на сколько долго можете!.. И ритмичная жизнерадостная музыка!
после таких действий с ледяной водой у меня наверное температура под 40 . лучше уж музыка жизнерадостная
Ааааххаа!! Я тоже ...не рискнула б .., но это ж мгновение!!! От этого ..не заболеть!.. А выплеск адреналина..., сделает своё дело!
а вы видать активист , молодцы
Ну да...! Оптимист и активист..! Аж устала уже!
))))
Не только от нервов и стужи
болезни и хворости множатся:
здоровье становится хуже,
когда о здоровье тревожатся.
по разному. Иногда слушаю музыку. Читаю стихи. А теперь есть еще Спрашивалка. Где и наплачешься и насмеешься
согласна - спрашивалка - это как палочка выручалочка для нас
Мой мозг капризен , не поддаётся этому. Пока неотдепрессует по полной, не хочет перезагружаться
каждый человек ведет себя по своему, и далеко не все борются чтобы свой перезагруженый мозг направить в другое русло
Мой мозг сам кого хочешь направит
ну...обычно разгон мы берем при помощи жидкости не менее 40 градусов и не по Цельсию...
но помните , что иногда следует настаивать на своем - иначе о вашем мнении могут просто забыть
эт в какой... в тот что черный и весь в кружевах ?
Да вот понимаете, какая штука....меня совсем это не волнует - помнят, забыли...Я живу и поступаю так, как хочу я,как мне удобно и как мне кажется правильным!
что то мы по разные дрова двинули...уважаемые дамы )))) Лёля...я ушел...
Я тоже спать хочу! До завтра!
сплю, когда спиться и делами занимаюсь, тоска должна быть производительной
играю в онлайн танки и время улетает и интересно ребята разные и отовсюду
да , танки - это все , без них никак
Придумываю себе дело или покупаю себе какую-нибудь нужную безделицу....
хорошо придумали . все таки как то отвлекает
ну если такое случается - у меня все мысли там - как исправить то из за чего все это , понять и попытаться разобраться во всем .
Конечно, если дело исправимо, то нужно придумать лучший вариант... Это правильно...
Добиваю себя депрессняком (музыка, кой-какие фотки, видео). Прекрасно ~
Начинаю стирать вручную и сразу гладить носовые платки, даже чистые.
надеть наушники = и вкл свою любимую песню = на весь звук и петь !!!
согласна , и по фигу мороз.Я шучу конечно , иногда и не поется
не всегда бывает получается . но стараюсь
Работаю. Всегда. Мне некогда истекать кровью, соплями и тоской.
согласна , женщинам сложнее , тяжелее приходится в жизни
Да ну??? В жизни??? В КАКОЙ из них???
Я ТОЧНО знаю, что в "другой" жизни - всё и проще будет, и тяжелее... Но и там будет тоже самое: мне НЕКОГДА истекать кровью, соплями и тоской.
кто как разгоняет , все по разному
Рыбу ловят удочкой, собаку - булочкой, а мужчину - юбочкой...)))
ну и как успехи в этих направлениях?
Творческие люди - они разные. Кто-то пишет с детства картины, кто-то с детства увлекается танцами, а кто-то с детства поёт. Но мало кто знает об этом..
наверное талант у человека со временем открывается
Только вам решать, чем станет для вас эта осень — унылой порой или очей очарованием.
я хочу хочу хочу в Москву. разгонять гонять гонять тоску
Тоскавать очень вредно. Надо жить просто и интересно.
в депресняке просто лежу в постели ,или читаю книгу
если просто лежать - мне кажется это не очень помогает , накатывают разные мысли .А вот книжку любимую почитать - это конечно помогает
уезжаю на рыбалку . слушаю музыку или в себя ухожу .
... только пиво и конфеты.(одно из 2- х естественно)