Спартак Пермь
Ответы
Каролина Жизнью Любима 🥰😄
Те которые хотят по худеть, после семи часов вечера не кушают, а вы на оборот кушайте, да по больше, что бы поправиться. Что бы хороший был аппетит надо калории сжигать (качаться) или чеснок в помощь)
Галина
Проверить обмен веществ в организме . От нарушения обмена веществ зависит комплекция человека .
Lady Winter 🇷🇺
Наладить питание и идти в качалку.
MF
Mister Farid
согласен, тут обычная физика, если входит калорий больше, чем тратится,вес растёт. лично я ещё вводил спортивные пищевые добавки (масс-гейнеры, с высоким содержанием углеводов) и набирал вес постепенно, в течении примерно 5 лет +30 кг.
Lady Winter 🇷🇺
Вот! Мой сын именно так поправлял фигуру. Занимался с тренером, а она ему калории считала и есть заставляла )))
MF
Mister Farid
кстати да, личный тренер сейчас - очень здравая идея. мой знакомый как-то рассказывал, что месяцами качался в спортзале, а мышцами не оброс. я его спросил, а как ты питался? он мне, да особо почти не ел, голодным ходил...
Галина
Давайте я вам свои лишние отдам!
Лили
Совсем худой?
Лили
А в Перми какой район?
Похожие вопросы