Решила стать жаворонком и встала пораньше. Теперь я злая, невыспавшаяся сова!

Question

Denis Safonov · Accepted Answer

человеческому организму много миллионов лет, он умеет исцеляться и подстраиваться под любые условия. к примеру, если ограничить понимание день/ночь (запереть в помещении без окон и часов), то организм переходит на 36 часовой суточный режим - это его максимальный предел. По этому нужно просто держать режимные рамки - и ты быстро адаптируешься.

Alex Russo · Answer

Этот процесс долговременен, засыпайте в 10 вечера,просыпаясь в 6-ть утра,без будильника,и без напряга для мозга,и вот -вы жаворонок-к сожилению не многие могут менять свои привычки,не видя в этом серьёзного стимула...

Елена Гусарова · Answer

Если вставать пораньше неоднократно, то вы и спать захотите пораньше лечь и превратитесь в жаворонка через некоторое время. Или в просто нормального человека -среднее между совой и жаворонком. Проверено на себе.

Кcюшка :* · Answer

Ну попробуй где-то неделю вставать пораньше,и ты привыкнешь ! А если ты все равно не высыпаешься , то значит тебе не подходит образ жизни жаворонка!

Анатолий Сухаржевский · Answer

Сова обычно спит днём. Совы утром не встают, а ложатся. Значит, коли Вы встали, то не подходите под определие совы. Это что-то другое

Людмила Гончарова · Answer

Я,"сова",но вчера решила лечь пораньше...проснулась раньше жаворонков и без настроения...что то ночью важное не сделала...

Людмила Рамзаева · Answer

,,не жаворонок я и не сова,и жалок в этом смысле жребий мой,с утра забита чушью голова,а к вечеру набита ерундой.

Зоя Попкова · Answer

Чем раньше встанешь, тем моложе будешь всю жизнь, а так - ранняя старость неминуема (40 макс.)

Геннадий Мелешко · Answer

Чтобы стать жаворонком. Надо встать до 6-00. Принять душ. Помолиться. И начать творить добро.

Aleksandr Bronfman · Answer

Иринка,если у тебя есть любимый,то воспользуйся моментом,и целый день будешь счастлива.

Евгений Постоногов · Answer

совы это мудрые птицы и по этому они не суетятся среди толпы днем жарясь на солнце ..

Ирина Панкова · Answer

Кто рано встает, тот и рано спать уходит. Я жаворонок и прекрасно себя чувствую

Александр Кузъминский · Answer

а я сплю 2-4 часа и не знаю кто я жаво, или сова но всегда у меня позитив и любовь

Семён Шкробтак · Answer

Решила стать?О-о-очень интересно!Вот с этого момента по-подробнее пожалуйста.

Zenon Kloczko · Answer

Второй раз будете спать подольше!!! Наверстаете упущенное и станите доброй!!!

Ренат Хайбуллин · Answer

А это уметь надо Леночка, поздно лечь и рано встать-само по себе искусство))

Борис Глухов · Answer

так надо было найти занятие по душе,раз по раньше не нашла вот и стала сова.

Алекс Фадеев · Answer

Я так понимаю,лучше ничего не писать,чтобы не попасть под горячую руку?))))

Sekai *** · Answer

Жаворонки - это их личная проблема. Не повторяйте их трюки никогда))))))

Askar Bekjanov · Answer

кто рано утром встает тому бог подает (по моему так говориться у вас)