Решила не есть после шести...НЕ З Н А Ю!!Может замок на холодильник?
Ой,вспомнил видео давно ещё было..Дама толстая у холодильника стоит,а по радио время передают - Московское время 18 часов!!!...Дама поникла ,чуть не плачет...Радио продолжает...- В Лондоне 17 часов!!!...Дама распахивает холодильник с криком - Ай эм хангри!!!!!!!!.....
Не нужно слушать диетОЛУХОВ! Есть нужно всё и когда захочется, а чтобы похудеть - нужно увеличивать физические нагрузки, больше двигаться.
Откажитесь от 50% хлеба которые ели раньше и от 70% сахара которые ели раньше и холодильник пусть будет без замка
Сладкое не люблю- не ем вообще..хлеб давно ограничила....делаю гимнастику,согнать какие- то 4 кг не могу..
Сауна, полноценный сон
Был у меня один такой родственник, который закрывал холодильник на замок))
В итоге он развёлся с женой...
я б с таким тоже развелась..
Ну он уже на другой женился, незнаю как у них сейчас в этом плане ))
можно вообще от холодильника избавиться...так сказать устранить причину)))
А домашние?
с домашними сложнее..надо уговоаривать их забыть про холодильник)))
Не поможет. Могу посоветовать вам воды побольше пить,литров по 3-5 за раз.
Справятся. Не залпом же пить ,а постепенно.
С собой на работу 3 литра воды
А на работе воды нет? Странно.
Общий кран..не очень хочется из под крана..
Кувшин с фильтром. мне так кажется проще,потом только фильтр менять,а он маленький.
Просто нужна физическая нагрузка....тогда и не будет проблем с фигурой))
Это такие невзрачные как у училок?)))
Представляешь учителей - синий чулок..
Блин....в чулках что то не встречал учителей
Ааа...ну такая секси когда ножки видать))
Вобщем- правильно..
а ШО тебе в таком случае мешает нажраться в половине восьмого?... )))
Нельзя..
По рукам себя бейте, как только они к холодильнику потянутся
Если не секрет, то почему, зачем и какой результат ожидаете?
У вас всегда есть выбор - либо кушать, либо выглядеть, выбирайте.
держусь!!!
Вот я всегда за то, чтобы не было таких стрессов для организма, поэтому круглый год содержу себя в форме. А вам успехов!
Я тоже за ЗОЖ!!!
Ну вот.
Не стоит, можно кушать после 6 вечера, только лёгкий перекус
может, но не поможет, всё равно больше весить не получится.
Хожу пешком.
Хорошо выглядете..
А спасибо за комплимент
Спасибо большое!
Нет, замок на холодильник не нужен. Спать в 21.00.
Сон нейдёт
Снотворное в 19.00
Спасибо..отличный совет
Не стоит благодарности. Обращайтесь, если что.
Хорошо
Так выпейте борща например, если есть нельзя)
Ну да..от бульончика килограммов не наберёшь
Так я о том же)
Лайфхак! Что нельзя съесть - можно постараться выпить)
Так вы ешьте после, например, десяти. Выход?
и в кровать..
Ага!
Разбавила еду водичкой и выпила! Делов-то...
Я тоже не ем после шести....порций.не лезет.
Это не смертельно
Нет конечно..просто не знаешь с кем диалог ведёшь..
Любуйтесь.
Любуюсь
Хорошо
Держать холодильник на голодном пайке.
А семья?Тоже на диету..
Ну тогда забейте на своё решение.
Неет..силу воли в кулак
Сварка. По себе знаю, замок не спасает.
Заварить по всему периметру
Вы, имеете инженерное образование
Муж сварщик..
Вне ВУЗовское образование) Наш народ , этим и всех побеждает)
Почему ,+ к образованию..
Я ещё Советский. И знаю нас русских хрен обуешь. Как Европу. Мы умеем получать образование. Они только навыки.