да ,секрет в том ,надо вовремя заткнуться,или вообще промолчать,тяжело,но успакоевшись можно все высказать спокойно без лишнего
Стараюсь , но не всегда получается ,я вообще человек спокойный , но если уж допекут............
Дети говорят и муж тоже :"Ты никогда не кричишь, но трудно не выполнить твою просьбу".
рецепт от Екатерины Великой - воды холодной в рот набрать, что может бть проще 
очень тяжело на обуздание гнева уходит секунд 10 но они кажутся вечностью
Смотря какая ситуация для гнева. Могу и не совладать.
рассердилась,подумала,сделала вывод и забыла)))))
смотря какой гнев)) все зависит от его силы))))
Не только свой, но и чужой !!! Я из ОМОНа...)))
чем дальше,... тем все легче и легче...
да, просто надо знать как это делать
смотря в какой ситуации...стараюсь
да, стараюсь нельзя обижать людей
Легко,ухожу и стараюсь не думать.
Не легко.......... но возможно!!!!!))))
гнев у меняяяя почти не бывает
Я сдержан в эмоциях и спокоен.
мне это чувство не знакомо 
Нет. Хотя всячески стараюсь.
У меня его практически нет