это точно!к бабке не ходи,на стадион ходи
Полнеют не от еды, а из за патологии ЖКТ!
Сколько угодно, но в разумных пределах.
От всего полнеют если мало двигаться )))
Движение это жизнь так давайте двигаться только в правильном направлении ))))
Знаете,этот ник появился случайно и друзья одобрили,сказали,что это обо мне...пусть так и будет.
Он и в правду красивый но каждый ник означает что то наверное вы тихая и красивая
Не мне судить..пусть оценивают другие.
Можно трескать сколько угодно хоть что
ещё не треснул
аха...трескать...пока не треснешь ))))
та все можно трескать...вопрос в количестве )))
200 - 400 грамм в зависимости от организма
ну и + катлетка (рыбная и/или куринная и/или свянинная) или сосиска или отбивная + соус на выбор (кетчуп, майонез, сметана, горчичка)
А я вот слышала,что не нужно есть мясо с макаронами..лучше просто соус.
чуть чуть не навредит. главно чтоб мясо было нежное
ну да, желательно парное на пару
можно. и картошка с салом тоже полезна
Оооо...от этого точно разнесёт!))
Ага и лучше не варить 
я трескаю и ни каких пополнений 
а какой у вас вес и рост если конечно же это не секрет?
так у вас все нормально с фигурой, только гмо не еште
Да как их не есть..не указывают же..
вы живёте в провинции или в городе?
В маленьком городке..огород свой имеется.
возможно и мясные лавки есть, рядом по любому есть деревеньки кто держит скотину и продает мясо, если и свой огород так это вообще шикарно
Это макаронная мафия внедряет ложь
Правда в том, что они на 5-7% менее калорийны. Но, когда счёт идёт на тысячи, 300-500 килокалорий можно не учитывать.
НЕ БОЛЕЕ ШЕСТИ КИЛОГРАММОВ В ДЕНЬ.
)))))Это надо ещё умудриться такую прорву съесть!!
С СЫРОМ И МАСЛОМ.
Ещё и это?Калорийное же)))))
ЗАТО ВКУСНО!
ДА ГОТОВЫХ УЖЕ!
да да их даже можешь не варить 
Лопайте на здоровье , только про рис не спрашивай
ох потише Китай с нами граничит
умничка . играй с макарошками
Можно! Выварками! 
Берёте выварку для белья,наливаете в неё воды,два пальца от верха,засыпаете пачку соли-"Илецкой",ждёте закипания и...................................заваливаете туда мешок твёрдых макарон.Помешиваете время от времени черенком от швабры,потом......................всё это съедаете,потом................................худеете! 
Если их не доводить до готовности
Сколько угодно и овсянку нельзя.
Если много, то тот же эффект поправления.
Только переваривать и х не надо !
Чтобы макароны не были размазнёй !
Да! Если уточнять твёрдые сорта!
Можно. Посмотрите на итальянок
ни в чем себе не отказывайте))))