вообще с витаминами нужно быть поосторожнее, витамины драже могут даже навредить, гипервитаминоз опаснее авитоминоза
есть некая инфо, что драже сажает печень, уж лучше сбалансированным питанием поддерживать организм зимой, ведь лучок и другую зелень можно выращивать и на подоконнике, одну мандаринку и одно яблоко в день
Можно и на подоконнике,но почему-то не растёт...
световой режим наверное не выдерживаете
Зачем тибе пит витамина ,вах,вах . Я тебя апелсин, виноград,груша привозу. Кушат будешь. Ищо есть другая способ.
Здравствуй, как настроение?!:)
Милая у меня с настроением отлично,тем более ты здесь!)))) как у тебя? Знаю что творится кругом,спрашивать не буду!
У меня все отлично, только хочу тепла, весны!
Я очень рад за тебя,что всё хорошо!)))) У вас снег растаял или всё ещё лежит? У нас по техонечку таять начал. Ночью -5;-10 холодно,днём +5;+7;
У нас уже начинается тепло ....обещают уже жару! Скоро на дачу. Храмах, как я люблю там быть!,
Если точно знаете каких не хватает и в какой мере - пейте... А коль не знаете - навредить себе запросто можете...
В основном весной их и пьют! Так-как после зимнего рациона в организме их очень мало осталось!
Витамины пить - это вообще ерунда. Натуральные продукты кушать и соки пить - это дело....
Вот именно, тем более весной, а от витаминов почти все получают либо гастрит, изжогу, сыпь по телу, и т. д. и т. п.
Да, да и такое может случиться!
Будем есть овощи и фрукты и пить натуральные соки!!!
Ура!. Здоровья вам и удачи!

Обязательно. Уже доказано, что с едой мы не получаем их должного количества.
Витамины совсем не надо пить! Сейчас достаточно овощей и фруктов(свежих).
Так и в овощах сейчас уже нет всех витаминов!
Вы так считаете?! Покапайте бананы,апельсины и т.д.! А у вас,что не продают свежие овощи?
Продают,почему же? Я же не на Чукотке живу!
ЛУЧШЕ ИХ ЕСТЬ. ЗАМОРОЖЕННАЯ ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА, ЛЕСНАЯ, ПОЛЕВАЯ ЗЕМЛЯНИКА.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД. ГОРСТЬ СМОРОДИНЫ - НЕДЕЛЮ БЕЗ НЕОТЛОЖКИ.
ГЛАВНОЕ ПОЛЕЗНО. ВЕСЕННИЙ АВИТОМИНОЗ ТОЛЬКО ПЯТКАМИ ЗАСВЕРКАЕТ. 
ВСЕГДА РАД. УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ.
Если вы имеете в виду таблетки, то с таким же успехом можно пожевать мел,
Если кому не хватает, то жуют!
если у кого не хватает , то пусть пожуют
я читал витамины в таблетках вредны лучше морковочку свеклу пожевать
Они весной тоже уже без витаминов говорят..
ну не совсем кое что остается
лучше свежевыжатый нои с магазина тоже сойдет
а то ж 
да, если нет возможности получать их из натуральных продуктов.
да, конечно, и не только пить, но и зеленые бутерброды делать
Заправка японскаяРастереть 4 сырых желтка с 4 ч. ложками сахара, влить в массу тонкой струйкой, не переставая растирать, З ст. ложки подсолнечного масла и растирать, поки не застынет. Добавить 2 ст. ложки натертого хрену, посолить и по вкусу и перемешать. Эта заправка хороша до овощных блюд. Бутерброд «зеленый»Горсть зеленой петрушки прополоскать и пропустить через мясорубку с зеленым, по вкусу, луком, или просто одной небольшой луковицей. Зеленую эту массу смешать с 200 грамма творога и 100 грамм масла. По всусу посолить. Получится такая себе приятная на вид и необычайно вкусная зелено-белая паста. Ее мазать на хлеб и кушать. Еще?
Бутерброд з овощами.Мороквь, салат, укроп, хрен, петрушку и т. д. мелко натереть или пропустить сквозь мясорубку, смешать с маслом и сметаной. Можно добавить желток крутых яиц или тертый сир. Смесь намазать на хлеб.Бутерброд «Рожевий»Редьку і моркву натерти на тертці, додати 1-2 ст. л. сметани і все розмішати доутворення однорідної маси рожевого кольору. На хліб нанести шар маси,зверху посипати сиром (крім плавленого) і зелено’ю цибулею. Замістьсметани можна скористатись олією.Бутерброд з пюре часнику і горіхівРозтовкти головку часнику, додати склянку очищених горіхів, разомрозтерти. Поміщуючи. додати олію, лимонний сік, сіль. Добре розмішати Інамазати на хліб.
Человеческое спасибки, попробую. А то все про водку да про водку. Нет, чтоб посоветовать!:)
Простите, я не нарочно пуск нажал, не все успел перевести
тю а я мучился с переводом........., что еще вкусненького желаете?
это мои из прежней жизни, все опробовано, что не нравилось не записывал
Их, всегда, надо пить! Кашу, лишним маслом - не испортишь!....
Именно пить!!!! Наибольшее их количество в коньяке!!!
конечно, надо помогать организму перестроиться
особенно, если учитывать загрязнённость среды и качество потребляемых продуктов
извините Тетяна,а что такое "СПС"?
чем пить кому то кровь -лучше уж витамины
Лучше мужчин витаминов нету для женщин
А что я не прав
Я на мобильном здесь всё в стерло забыл о чьём речь
О витаминах,вы сказали,что наилучший витамин- мужчина!
Да я прав а для мужчин это женщина .мы обо друг к другу врачи
Не дадим друг другу умереть?:)))
Аптечные, ни когда не нужно, они вредны.
офигеть такое фото!!!!!! давай поженимся
а ты где ? я днепропетровск
но у меня пацан 10-ти лет и как он тебя примет вот у меня есть как говорится проблемка со своим ребенком нужно считаться
если что то звони о500512418
А у меня три сына и внучка, ничего?
а у меня один каждый день мозг мне выносит
толку нет. лучше трескать овощи-фрукты
Правильно,но дороговато не в сезон!