Начинайте есть растения кроме бобовых круп и картошки . . Всё в сыром виде .Подберито то что вам не надувает живот И это вам поможет похудеть .Чай из хвои кедра уберёт апетит
Я то причём? Мне это зачем печатаешь?
вы задали вопрос я и оветила .
Прочти Катя опять внимательно мой вопрос
аааааааааааа точно . Значит вы хотите посоветовать . . Чё то я мало кофе сегодня випила . Голова моя -не работает сегодня . МАгнезию пропить надо опять и Гинго билобу . капееееееееееееец 
бывает
Знаю,сейчас какую-нибудь гадость сморозишь,советчик!
Благодарю! алыча все равно какого цвета?
лучше красного
Спасибо! Попробую.Думаю где алычой разжиться.Не юга, чай!
Успехов вам!
Надеюсь!
очень хороший результат
По твоей ссылке ни чего не гнайдено
Лучший способ похудеть - перелом нижней челюсти.
так посоветовать или как?
Зачем худеть, буду ходить красивой.
В любое время года надо просто меньше жрать!
Так посоветовать? зимой ни как не похудеть!
Мужчине -то это зачем?Я похудела очень просто на яблоках
Яблоки пучат живот и вызывают метеоризм, тк. они сладкие
Надо есть сорт Семеренко(они зеленые) и есть их надо с кашей из риса без соли и сахара, с творогом и морковкой по очереди
у меня диабет
Тем более надо есть все без сахара. Я рассказала это свояку и он мне только спасибо сказал
Ха! так ты Лора мало шо знаешь про эту смертельную болезнь
не могу ...Только на июль программа была )
Зря, ещё есть время
быстро худеть - вредно . Начальные условия у всех разные ..., как можно так советовать , заочно ? Только пошутить...)))
Согласен.
Не надо, я и так выгляжу на все 100 (кг)!!!
ясно
И в августе, и в январе - жрать меньше!
Так посоветовать или как?
Мне посоветуйте как поправиться
Нет. Поправится это не есть здоровье
Ой! Это надо с октября начинать!
нет
сейчас пять дней потратьте
Поздно пить боржоми сама знаешь когда, а сейчас в самый раз!
Спасибо! Уже всё в порядке! Сама справилась.....
От лично!
мало кушать ,много двигаться )
и это так
во во
хотелось бы стоящего совета)
До октября - ноября
В среду завтра будет середина лета, так что ещё успеешь
Вот не знаю даже как с работой комбинировать
человек сам себе хозяин
В июле одни огурцы свежие без шкурки днём, утром и вечером без ограничения слегка подсолив чуток морской солью, алыча до 11 утра штучек 20, весы каждое утро после туалета, график, вода без газа, движуха, заботы, напряги физические. За 4 дня не будет 3 кг. Дальше убывание веса чуть поменьше будет, от 300 гр. до 500 в сутки. Так можно продолжать пока во сне не будут сами залетать в рот продукты. Потом к огурцам добавлять отварную курочку без кожи и тоже чуть подсоленную морской солью. Алычу повторять каждые 3-е суток. Таким образом следить за весом и остановиться надо постепенно тогда, когда вес достигнет желаемого результата. Потом не решайте вопрос с новой одеждой. Осенью, в начале холодов вес начнёт постепенно возвращаться. Однако такой очистительный подход к своему организму полезен по всем параметрам и особенно для печени. Рекомендую! Сам так делал в 2014 году и очень доволен результатами. В этом году обязательно повторю. К этому можно не готовится, а сразу начать, как только поспеют огурчики и алыча. С помидорами не рекомендую, бесполезно.
ешьте больше фрукты, овощи...
нет
А как пополнеть в августе???
еще не устала себя носить
живу на даче-магазин далеко, ем только когда захочу и что захочу, просто калории меньше тратятся
и я в доме хожу туда сюда нагинаюсь копаю поливаю есть не охота худею
почки плохо работают-накапливается лишняя вода
огурцы веесь день и ночью вся лишка воды выдет мочой
пжс
Ходить и плавать. МНОГО
плаваю и мало мало ем
Тогда сходи к врачу - может, проблема в оргпнизме?
2 раза в месяц я у врача
Тогда, может, врач не тот? Попробуйте к эндокринологу и, главное, к гастроэнтерологу
Я диабетик вот уже 20 лет
Нет, лучше в апреле 2016г.
Согласен и знаю как
ясно
а чего раньше то думал?
я испытал и предлагаю другим
Ну не надо и не надо
Я не настаиваю
пока пока
выбросить холодильник
нет
Яблоки, кефир и все
нЕТ НИ ТАК