Сижу у окошка - наблюдаю за утренними бегунами) Молодцы ребята . Я могу пешком находить кучу километров, могу на велосипеде, а бег так и не дался( даже понемногу, даже интервально.А как у вас с бегом?

Раньше бегала по 6-8 км по утрам, сейчас всё чаще поёт старый перелом при беге, теперь только пешком. Старость не радость

Бегал когда- то, теперь только ходьба каждый день километров по восемь быстрым шагом...Один час, а бодрость на весь день...

Да то же бег не навижу.... Хотя гулять люблю очень много пешком и на велике даже в соревнованиях участвовал и побеждал))))

Раньше бегал много а потом начало болеть колено.бтеперь хожу кучу километров и на велосипеде много. А бег не задался)

второе дыхание откроется - можно бежать бесконечно в мерном ритме, на мой взгляд, здесь важно правильно дышать.

если не долго и не далеко...))) а вообще трудно бегать мне было бы, если бы две гирьки спереди мешали-болтались))

плачевно и печально.... каждый понедельник "начинаю" утреннею пробежку, кстати, сегодня тоже (не) пробежал))))

Раньше бегал по утрам и вечерам,не только бег,там и турник и брусья.Теперь просто хожу в дальние прогулки.

увы, с бегом проблемы, после перелома ноги нагрузка сильная, зато пешком каждый день 10 км без проблем

Так же. Только если в футбол, в беге удручает его полная бесцельность. Куда бежишь? От кого? За кем? )

До остановки далеко? Да два часа пешком. А по быстрее можно добратьмя? Можно сейчас собаку спущу...

А мне нельзя, у меня вес большой, а теперь еще и межпозвоночная грыжа, бег вообще противопоказан.

Раньше бегала 8 км утром 8 вечером. Сейчас нельзя. Но стараюсь ходить пешком, мне это нравится

Я бегаю каждый ночь и иногда днём. Скажу тебя по секрету. (Если честно то это во сне. Хаха )

привет колежка,я тоже на велике предпочитаю

Пьяные рыбаки ночью поймали русалку. Наутро оказалось, что это сом, и всем стало стыдно

также как и у вас.... я даже пыталась ходить скандинавской ходьбой... тоже не пошло)

Так же, никогда не складывалось, до сих пор найду кучу оправданий, чтобы не бежать...

У нас с бегом нейтралитет)) вешу много, колени не выдерживают. Но продолжаю хотеть))

Да, груди у вас красивые и не маленькие, с такими грудями к бегу не приспособиться.