КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ?

Прогулка,хорошие беседы,возьмите календарь Природа и смотрите виды.Это успокаивает.А еще на ночь дома зажигайте церковные свечи. Ложитесь и засыпайте с ней.

Успокаивать надо не нервы,а свои мысли уводить в сторону от проблемного вопроса,отвлекаться,заставить себя,даже сюда сесть уже лучше будет.Удачи.

как сейчас делают больше половина страны курят, курить сам бросил начал машины бить, кстати помогает, стресс как рукой сняло, только в трезвом состоянии

сосчитать до 10,принять расслабляющую ванну,и пообщаться с домашними животными,если они имеються,а если нет-поиграйте в Эрудит,лично меня успокаивает!

сосчитать до 10,принять расслабляющую ванну,и пообщаться с домашними животными,если они имеються,а если нет-поиграйте в Эрудит,лично меня успокаивает!

Мадам, сядьте к печке, возьмите на колени черного кота и налейте стаканчик кьянти.
Хорошо, если в это время за окном буря будет небо крыть...

15OOO рублей в день на продаже Вашего интернет трафика,
работая 15-20 минут за компьютером или ноутбуком!
Работа для желающих сайт -->> http://shorek.ru

Прощались мы раз сто, наверное.
Но возвращались, блин, опять,
Чтоб недотрепанные нервы
Друг другу всё же дотрепать!

Я обычно покупаю бутылку водки и сок но сок разный если жопа полная то томатный, а если совсем не много то сок должен быть апельсиновый

Одень туфли на 2 размера меньше, походи пару часов, потом сними и процдись бостком. Такой кайф, сразу все жмоции отрицатльные уйдут.

Лучший способ успокоить нервы после скандала — поточить кухонные ножи: и в хозяйстве порядок, и муж начинает нервно улыбаться.

Их надо не успакаивать, а держать в упряжке,иначе они вас разтерзают.Этим вы сохраните свою здоровье и продлите другому жизнь.

Есть игрушка-мишка в пузике которого шарики для успокоения, жмякайте его животик и станете уровновешаннеесли и даже добрее ))

Массаж, иглоукалывание,горячая ванна, несколько глубоких вдохов, съесть что-нибудь сладкое, успокоительные препараты, уколы.

Это очень трудная работа, держать себя в руках, не давать им волю, говорить ксебе, задать себе вопрос, почему я так делаю и т. д.

займись любимым делом или поимей горячий секс после него только и будешь счатливо улыбаться и тихо постанывать в подушку

Посмотреть на звездное небо, тогда все проблемы на нашей затерянной на краю Вселенной планетке покажутся такой мелочью...

по бегай...по делай физ. упражнения..по бей посуду..все что угодно главное что бы успокоится(ну конечно в плане разумного)

полюбить себя
а вообще мне лично помогает вспоминать одну песню. там слова : "Жизнь стоит того чтобы не быть сволочью..."

не спать 36 часов, заняться физическими упражнениями, почитать Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить"