КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ?

Я музыку слушаю) и подпеваю если так можно сказать)) да погромче!)))

я ору до хрипоты на мужа,в остальных случаях тихая спокойная лань

Сделать что-нибудь, чего не делали давно или еще никогда. Веселое.

раньше пила Беллатаминал..........теперь он строго по рецепту.............

Катюша!Чащё бывайте на природе и общайтесь с позитивными людьми.

Достать из сумочки любимую шоколадку и съесть ни с кем не делясь

Попить чай с мятой и мёдом,попить пустырник можно или валирьяну.

стакан холодной водочки и закусить огурчиком и нервы в порядке!

Пять капель валерьянки на бутылку Вискарика и нервы как канаты!

дышать глубже...выйти на воздух-чтоб смотреть на лес или в небо...

в горячей ванне с ароматной пеной...мне помогает, но я не нервный

Сейчас появились голландские травяные чаи. Рекомендую номер 15.

Братан)) Всё путем)) Если чего приходи пивка или чего там ебним))

вон ту штучку зеленую съесть и все станет на место и нервы тоже

Пять капель валерьянки на бутылку вискаря и нервы,как канаты!

смотря в каком они состоянии, а то без психиатра не обойтись...

Делаем глубокий вдох. Счетаем 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 выдыхаем.

внутренне успокоиться. И говорить себе , что все будет хорошо.

новопассит, н-ка пиона, валерианка. Но лучше всего - ко-нья-чок

сходить на реку, на воду посмотреть...ну..или...коньяку врезать