Обедайте нормально и этого желания не будет. Вы едите какую-нибудь дрянь в обеденное время и, по недоразумению, называете это обедом.
мне хватает силы воли..у кого с этим проблемы--гулять на улицу, от холодильника дальше
табу наложила на свой желудок)))только вкусное и понемногу и 5 раз в день)))
поэтому держу вес в стабильности и радуюсь жизни
У меня нет такого желания. Ем 2 раза в день и полностью наедаюсь...
Не нужны мне цветы, я не пчела, не умею их опылять.. Прости.
Всё зависит от обеда !Что бы небыло жлания вспоминать про обед !
А зачем бороться, пошла и съела яблоко или помидор, витамины!!)))
не борюсь, просто ем, в моем возрасте это уже бессмысленно
Ну вам можно- вы вон какая стройненькая!
весила 86 кг, нарушен гормональный обмен, сила воли +спорт зал+желание оставаться женщиной
Умница! Буду следовать вашему примеру. Главное,после обеда не кушать до утра.
Лучше посоветуйтесь с диетологом, здоровья вам
А диетологи говорят кушать вредно. А я привыкла ко вкусной еде.
Каждый выбирает для себя...
Не знаю. Я ем один раз в день, но с утра и до вечера
Отлично. Вес у вас в норме. Значит правильно питаетесь.
Но если прошло часа 2, то это правильно, перекусить!
Ем. Но только через 3 часа после обеда, и немного.
С помощью временнОго замка на холодильнике
ну борюсь. борюсь. да и съем что нибудь...
Безуспешно ....... !
.
ну хотя бы полчасика продержись.
Нет,это мало. Надо часа 4.
много. Лучше что то чаще но только не сигарету. Мать перемать.
Зачем? Просто что -то съедаю, и все.
Чтобы побороть искшение, я сплю
Ем фрукты ,когда дома есть.
удачи.
Съеште вишенку.
Яблочки,только яблочки и сливы! А ещё груши и морковку.
Ваше право.
просто что-нибудь съем
Ем что-нибудь после обеда.
Ем. И кофе запиваю...

