потренируй что-нибудь другое. например, мозги (ничего личного ;-))
это надо затянуть эластичным бинтом
плечо не удобняк затягивать
мазью натри противовоспалительной
Фастум гель и иди на тренировку .
намазать траксивазином
неее пойду и вымещу все свое зло
удачи камикадзе, я после разыва связок и дальнейших на них нагрузок осталась без ноги
так что включаем голову и всетаки идем к врачу
я серьезно разрывы связок нагрузок не прощают
похуйййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййййй
нужно растереть водкой
от чего оно болит?
травма на тренировке и до этого падение в горах с доски
тогда не идти на тренировку, пусть заживет
Мужики не плачут
я не мужик и я не плачу, задаю вопрос
иди в больницу
сидеть дома
нужен масаж
treniru nado obyasnit
лечить....
идти)))