Светлана
Ответы
Ник 137
НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА - восполняющее дефицит витамина PP (B3), вазодилатирующее, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое. Включается в простетическую группу ферментов, являющихся переносчиками водорода: никотинамидадениндинуклеотида (НАД) и никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ), регулирует окислительно-восстановительные процессы, тканевое дыхание, синтез белков и жиров, распад гликогена. Угнетает липолиз в жировой ткани, уменьшает скорость синтеза ЛПОНП. Нормализует липидный состав крови: снижает уровень общего холестерина, ЛПНП, триглицеридов и повышает уровень ЛПВП, обладает антиатерогенными свойствами. Оказывает сосудорасширяющее действие, в т.ч. на сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и уменьшает агрегацию тромбоцитов (уменьшает образование тромбоксана А2). Обладает дезинтоксикационными свойствами. Проявляет эффективность при болезни Хартнупа — наследственно обусловленное нарушение обмена триптофана, сопровождающееся дефицитом синтеза никотиновой кислоты. Хорошо всасывается в пилорическом отделе желудка и верхних отделах двенадцатиперстной кишки. Частично биотрансформируется в печени с образованием N-метилникотинамида, метилпиридонкарбоксамидов, глюкуронида и комплекса с глицином. Выводится с мочой.....потребляю методом курения сигарет, регулярно.
Светлана
... вот прямо заинтриговали... табачку, что ли, пожевать...)
АВ
Александр Вольхин
Летом есть возможность набирать все возможные травы . в основном .иван-чай . душица . мята . зверобой . шиповник. и ежедневно пью . как чай. Витамины в аптеке не покупаю.
Светлана
... опять же нужно знать, в какое время какую траву собирать... иначе это будет просто сено...
АВ
Александр Вольхин
Конечно и как ее сушить и хранить . но силосс Я не заготовляю.
Михаил
нет. Витамины нужны, несли здоровью пришел временный капец. А так.... все витамины должны приходить в наш организм из еды
Тигр Очень Ласковый.
витамины организму нужны, но верю только в натуральные, которые в этом организме сохраняются всего несколько дней.
ВС
Владимир Сурнин
Здравствуйте, Мария. Конечно принимаю и вся семья тоже. Могу подсказать какие. Или Вы что-то предложить хотите?
Светлана
Вы меня лечить собрались? За какой надобностью? ...+3 - Украина что ли?
ВС
Владимир Сурнин
Мария, лечить я никого не собираюсь. Вообще «лечение» это нескончаемый процесс, который ни к чему хорошему не приводит.
ВС
Владимир Сурнин
А +375… Это Беларусь. Я живу пока в Минске.
Светлана
Тогда о чем хотите общаться?
ВС
Владимир Сурнин
Об управлении ресурсами организма, об устранении причин заболевания, вместо лечения симптомов. Если, конечно, Вас это интересует.
Николай Журавлев
Обязательно принимаю...то из апельсинов сок делаю, то из винограда, то из морковки
Михаил Алексеенко
В таблетках их почти нет. Это сказал мне врач. Посоветовал натуральную пищу.
Светлана
А в пище в таком малом количестве они находятся, что быстро повысить недостаток приходится только таблетками (или в жидком виде). У меня был всегда низкий гемоглобин, и никакая свекла или печень или гранат, не могли его и близко подвести к нижней границе этой нормы. А потом в несколько раз меньше был недостаток витамина Е, и только масляными каплями (ежедневно) через год восстановила.
ЮП
Юрий Портнов
печени помогаю...фолиевая кислота.после приема тяжелых лекарств желательно
Светлана
хорошо )
Michael Lvovich Kunin
У нас витамины в живом виде круглый год ! В овощах и фруктах ! Ешь -не хочу !!!
НП
Не Пой Мне Песни При Луне
Не особенно верю...лучшие витамины-натуральные...прямо со своего участка.
Светлана
Но если какого-то витамина в организме большой недостаток, то пищей его трудно восполнить... хоть тоннами есть этот продукт...
Виктор Быков, Ранее Неоднократно Не Судимый
Ответы: Нет, нет. Верю, но не принимаю. Здоровее, чем я, быть невозможно.
Александр
В продуктах их естественных хватает. А можно верить в снег или ветер?
Андрей Хрисанфов
Не верю РВИ переболели 7 человек из семьи-я нет. 50 виски ежедневно!
Светлана
Это только мужчине "безнаказанно" может сойти с рук,... а женщина просто через два месяца станет законченной алкоголичкой...)
Андрей Хрисанфов
Бабушка одна знакомая, день начинала с бокала красного коллекционного на обед, ближе к вечеру-джин-тоник, прожила до 104 лет... имя еще такое было, а Лиза....
Светлана
Ну, вот если только коллекционное...) Да где ж такой погреб найти..))... Да и бабуля небось жила не в мегаполисе, и в окошке взгляд не упирался в стену другого серого дома...
Андрей Хрисанфов
"Бабуля"-Елизавета Винздор. Место жительства-Лондон. Букингемский дворец. Взгляд в стену не упирался, но ... и дворец иногда надоедает.
Светлана
Надоел этот дворец, поехала в другой...)
Андрей Хрисанфов
Да. Но трезвости ума не отнять-передала престол нынешней Елизавете после смерти мужа... пусть мАлАдуха париться!
ЛС
Ловец Снов
Давно доказано , что витамины только в живых ягодах и фруктах
Светлана
Кальций тоже там?
ЛС
Ловец Снов
Кальций уже не витамины--это минерал--а вопрос про витамины
Светлана
А витамин Е?
ЛС
Ловец Снов
Е в основном в орехах и семенах( все каши это всё семена)
ПГ
Павел Гурович
Да. В довольно больших количествах. Перевод названия - vita....
Светлана
Сами решили и врач рекомендовал?
ПГ
Павел Гурович
Врачи мою точку зрения поддерживают. Иногда что-нибудь добавляют.
ПГ
Павел Гурович
Лекарства почти не употребляю. Вот это мне врач сказал.
ЕТ
Евгений Терехов
Принимаю,разумеется!На сон 100 грамм коньяка-витамин
Владимир Ефимов
"Учёные" упирают в физику и химию, а Жизнь это энергетика
Светлана
Но и против химии не попрешь...)
Владимир Ефимов
Если не знаешь, что такое Жизнь.
ВГ
Владимир Горшков
Да,сало,квашенная капуста,мороженная клюква и прочее.
Андрей Акбаров
вместо витаминов пью чай с травами, налегаю на салаты
Fedor Shkenev
Просто стараюсь питаться разнообразно и разноцветно
Похожие вопросы