учить что -нибудь наизусть.
почти как зубрёжка в школе
читать книги каждый день)))
достаточно одной таблетки
пей глицин - читай больше --
Говорят нужно учить стихи
Времени нету, чтобы их учить
Напр учить наизусть стихи
Тренировать хронически...
Учить другой язык. ..стихи
Не сидеть на сайте
Да когда же оно не сидеть на сайте?
В свободное
Начните ею пользоваться.
Без памяти человек не живет.
Он много без чего не живёт )
не знай наверно не врать!
ну да нас поставили в такие рамки!
Может таблетки помогут)))
До идеальной тосто не доведут.
Да легко, просто тренинг.
просто. не надо забывать
Плохое прощается, но почему то не забывается.
А ВЫ ГОВОРИТЕ ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ
Обычно с памятью такое и происходит. Все, что было когда то помнишь, а вот куда очки положила или что то другое, не помнишь.
Докупить оперативки 
Заучивать стихи и прозу
это лень делать, может какие таблетки есть?
танакан вроде помогает
Спасибо. Грех Адама не исправить никому,только Всемогущий Бог может это сделать.
Принимайте Ноотропил...
Я точно знаю...но забыл..