читать книги
Читать книги необходимо .Важно читать ,то что тебя умудрить. Это Библия Слово Бога
Тренировкой.
Это не всегда работает. Лучше другое подумать
тренировать
запоминать текст цифры фотографии
Не забывать!
Извините, если чем обидел!!! Может дохтора чем то помогут?!
не бухать! )))
))) в жизни часто так бывает! 
Учите стихи.
Помогает))))
Записывать !
Тоже вариант. Лучше ее тренировать. читая книги и рассуждая о написанном
тренировать
Учить стихи
не помогает, стихи помню, а как до цифр до ходит, я не помню)))
Я тоже с цифрами не дружу)
тренингами)
надо выполнять специальные задания
Учите стихи
Пробовал... Даже писал - своих не помню.
Читай много
кунелемдэ булган уйдарымды кэлэм юлдарына халамын
golovoi ob stenke ...
попробуйте обязательно,потом др. советуйте
Очистить ее
так в мозгу нет кнопки очистки.
Стихи учить
Это тоже вариант. Но есть более надежный способ о восстановление памяти.
Учить стихи
Думать только о хорошем. плохое забудется.
Учить стихи
высыпаться
это говорят связано с острохондрозом
то есть с мозговым кровообращением? а может это переутомление?
я не знаю, но это мне мешает жить
можно к невропатологу сходить
поначалу да, потом помогает
Витамины...)
тренировка
коды и пароли запоминай от соц сетей
встала пошла нужно сделать то,то, то пока дошла уже что-то забыла а при чем тут цифры
так на цифрах и надо тренироватся их сложней запомнить


