Нужно научиться к себе относиться хорошо, а ко всему остальному с юмором!!!
Много чего,стараюсь на этом не зацикливаться,спорт хорошо снимает стресс
Прежде всего обратите внимание на питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Также старайтесь высыпаться и занимайтесь физкультурой. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, избегайте никотина, кокаина и других наркотических средств». Кроме того, советуется делать перерывы в работе, проводить время с семьей и друзьями, мастерить что-то своими руками или научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.
Сппсибо,вы очень заботливы
жена вынуждает испытывать стресс, а бороться с ней бесполезно, я ее люблю!
беззащитность...стараюсь успокоится и осознать , что нет ничего страшного
Стресса у меня нет. Но будьте спокойны и не принимайте все ближе к сердцу.
ночные звонки, я их ненавижу и боюсь, думаю что ночью так просто не звонят
оно само пройдет...испытывать стресс заставляет сама жизнь и работа в ней
Стресс последствие чего либо , а хорошая музыка помогает бороться с ним .
Если у меня стресс, делаю физические упражнения. Все как рукой снимает)))
Стресс - это понятие более широкое, чем вы думаете, поэтому он необходим.
Если не можешь изменить обстановку вокруг себя, измени отношение к ней.
точно
математика! борюсь только одним способом - плачу деньги и мне ее решают.
многое я вообще не нормальная)))даже запах может вводить меня в стресс))
Бороться надо с тем что заставляет. А проще не бороться, а не допускать.
Учусь тому, чтобы не эмоции мной руководили ,а я эмоциями.Меня результат вдохновляет.А стресс может вызвать и обыкновенная мышь.Я их с детства боюсь.Дочь безумно не выносит пауков-такого стресса я даже не предпологала из-за такого пустяка!
Он всегда неожиданно приходит. ..))))))))Даже не спрашивает - а нужен ли ?)))))
Женщины на работе и дома. Стараюсь не слушать что не всегда получается.
Для меня в жизни по работе таких ситуаций нет. Я стараюсь его избегать.
Люди( Забывайте тех людей, кто когда-нибудь причинил Вам боль и слезы...
всё пофигу , кроме здоровья и благополучия родных. помогаю по мере сил
заодно процесс отвлекает. так и борюсь
Стресс испытываешь только от беды...а всё остальное лишь переживания.
природа и хороший музон, желательно потяжелеее

