Кэйлаш
Кэйлаш

Что заставляет вас испытывать стресс и как с ним боретесь?

6 558
472
0
Ответы · страница 8
АМ
Александра Мекокишвили

Нужно научиться к себе относиться хорошо, а ко всему остальному с юмором!!!

0
0
Ербол Кидиров
Ербол Кидиров

Много чего,стараюсь на этом не зацикливаться,спорт хорошо снимает стресс

3
0
Кэйлаш
Кэйлаш

Прежде всего обратите внимание на питание. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Также старайтесь высыпаться и занимайтесь физкультурой. Ограничьте употребление кофеина и алкоголя, избегайте никотина, кокаина и других наркотических средств». Кроме того, советуется делать перерывы в работе, проводить время с семьей и друзьями, мастерить что-то своими руками или научиться играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.

1
Ербол Кидиров
Ербол Кидиров

Сппсибо,вы очень заботливы

1
Кэйлаш
Кэйлаш

🙂

1
Григорий Рубаненко
Григорий Рубаненко

жена вынуждает испытывать стресс, а бороться с ней бесполезно, я ее люблю!

1
0
Кэйлаш
Кэйлаш

😄

1
АБ
Алёна Баранник

беззащитность...стараюсь успокоится и осознать , что нет ничего страшного

0
0
Na
Nakush

Стресса у меня нет. Но будьте спокойны и не принимайте все ближе к сердцу.

0
0
Оксана Аябова
Оксана Аябова

ночные звонки, я их ненавижу и боюсь, думаю что ночью так просто не звонят

0
0
Bulat Mukushev
Bulat Mukushev

оно само пройдет...испытывать стресс заставляет сама жизнь и работа в ней

0
0
Ирина Цуканова
Ирина Цуканова

Стресс последствие чего либо , а хорошая музыка помогает бороться с ним .

0
0
Джонни Ленин
Джонни Ленин

Если у меня стресс, делаю физические упражнения. Все как рукой снимает)))

0
0
TG
Tagir Gabbasov

Стресс - это понятие более широкое, чем вы думаете, поэтому он необходим.

0
0
НК
Нина Калиниченко

Если не можешь изменить обстановку вокруг себя, измени отношение к ней.

1
0
Кэйлаш
Кэйлаш

точно

1
Валера Воронин
Валера Воронин

математика! борюсь только одним способом - плачу деньги и мне ее решают.

0
0
ВП
Время Пошло

многое я вообще не нормальная)))даже запах может вводить меня в стресс))

1
0
Кэйлаш
Кэйлаш

😄

1
Валер Валерыч
Валер Валерыч

Бороться надо с тем что заставляет. А проще не бороться, а не допускать.

1
0
МЗ
Марина Запасных

Учусь тому, чтобы не эмоции мной руководили ,а я эмоциями.Меня результат вдохновляет.А стресс может вызвать и обыкновенная мышь.Я их с детства боюсь.Дочь безумно не выносит пауков-такого стресса я даже не предпологала из-за такого пустяка!

1
Ко
Коляновна

Он всегда неожиданно приходит. ..))))))))Даже не спрашивает - а нужен ли ?)))))

0
0
ВС
Вохидхон Содирхонов

Женщины на работе и дома. Стараюсь не слушать что не всегда получается.

0
0
Рамиль Самигуллин
Рамиль Самигуллин

Для меня в жизни по работе таких ситуаций нет. Я стараюсь его избегать.

0
0
Анастасия Козлова
Анастасия Козлова

Люди( Забывайте тех людей, кто когда-нибудь причинил Вам боль и слезы...

0
0
Сергей Ссв
Сергей Ссв

всё пофигу , кроме здоровья и благополучия родных. помогаю по мере сил

2
0
Сергей Ссв
Сергей Ссв

заодно процесс отвлекает. так и борюсь

1
Кэйлаш
Кэйлаш

🙂

1
**
***ирина ***

Стресс испытываешь только от беды...а всё остальное лишь переживания.

1
0
Дэн Вадимов
Дэн Вадимов

природа и хороший музон, желательно потяжелеее

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Так как во время летаргического сна функции организма замедляются, больные практически не стареют. Уроженка Норвегии Ав…
Я хочу умереть от передоза капучино, Да кофейная смерть и молочная пучина. Унесет мой рассудок, ага, сердце в судорогах…
Недавний случай в больнице. Дедушка на вид около 70 лет, подвижный, активный, красивый достаточно (внешне пропорциональ…
Рецепт счастья, он такой, очень "простой". Счастье - это не испытывать стыда за прошлое, стресса в настоящем и тревоги …
Могут ли ночные кошмары, часто снится из-за стресса, переживаний?
Брак в старости больше нужен мужчинам или женщинам? Оказывается, в более зрелом возрасте женщине быть одинокой, а не в …
Кто как борется, справляется со стрессом, с тревожными мыслями, возможно даже с депрессией, я не нашла для себя подходя…
Как вы боретесь со стрессом?