Движение-жизнь. Больше двигайтесь! Изматывайте себя физическими нагрузками. На пару суток поможет, и нужно искать что то позитивное, просто Я понял что это плохие воспоминания
От них не возможно избавиться... Просто психологически надо перейти через них... Либо уставать сильно в течение дня, что бы не видеть ни каких снов
воспоминания - удивительная штука: согревает изнутри и тут же рвёт на части. Лучше ничего не думайте. а сны это чепуха, знаете что проснетесь
да.. самое обидно когда просыпаюсь среди ночи и не могу потом уснуть из за таких снов зная что скоро на работу
и будете себя успокаивать, как приду с работы сразу лягу спать)))
к сожалению никак не избавишься - смирись сначала, а потом просто заказывай своей сущности что хочешь видеть. Я прошу зелёную травку.
)))) дааа.. особенно травку из детства в деревне, когда встанешь утром и босяком до берега реки. ну а щас даже в шлепках страшно идти по ней! на столько все загажено! ))))))))))
заказывай чистую свежую зелёную траву, чистую воду в реке, чистый воздух
спасибо за совет. он уникален. большинство ответов было это ( не спать, пить снатворное или просто забыть ) банально! не все в жизни так легко выбросить из памяти. но вот заказывать я еще не пробовал!! ))))))) 
Удачи и побольше настойчивости. Заказы не всегда сразу выполняются.
только одним способом. Сны это твое подсознание, тебе лишь надо на учится думать по другому и сны сразу покроются другой оболочкой
пока Вы думаете об этом Вы будете видеть сны....мне правда ужастик посмотреть на ночь помогает или недавно "Назад в будущее"))
не, ну можно еще финазипама покушать, там вообще ничего не будет сниться, просто тупо спать))
фууу.. вообще не люблю таблетки глотать!! стараюсь лечиться по старинке
хм.. лучше тогда смириться с этим
надо просто переключиться на что-то новое,более яркое, чтобы мозг переключился
ммм... можно попробовать и так! ))
взаимно и спасибо за совет
сны лучше всего сразу забывать, потому как нам не дано знать к чему они. Сны чаще всего это зеркало состояния нашей души.
Кто сказал, что время лечит, тот не знал большого горя. Не заживают раны в сердце, ты просто привыкаешь к боли
наверное должно пройти время и прийти душевное спокойствие, тогда и сны нежелательные не будут беспокоить
зачем избавляться, найди чтото в настоящем хорошое, тогда и о прошлом вспоминать не будет времени
дааа.. тут я соглашусь. жизнь не просто бывает в разных цветах, просто в наше время человек-человеку волк!! наша жизнь обманчива! сегодня ты счастлив а завтра из тебя сделают свинью! и тут мы уже мало что можем исправить!! как моя бабушка всегда говорила; стоит на одном краю деревни пукнуть ( прошу прощения за выражения ) на другом краю скажут что ты наложил в штаны!! )))) вот такая наша жизнь сейчас!! это лично мое мнение!!
согласна... только таких людей которые свиньей вас считают лучше исключать из жизни по максимуму.... люди всегда выгоду для себя ищут, а вот когда вас понять или помочь тогда все в кусты... и это было всегда. за мои года я научилась меньше брать к сердцу то что про меня говорят, и относится к людям ровно так как они ко мне
но тут я не полностью соглашусь ( взять к примеру мое прошлое ) есть люди которые в душе может быть и какашки. но они в какой то степени нуждаются в помощи. тогда такие как я будут рисковать своей же шкурой!! 4 дня боевых действий дают о себе знать.. и тут уже меняются представления о жизни и людях!! но в целом вы правы. пока человек себя выставляет не в лучшем свете он таким и останется!! но любой имеет права на помощь тех, кого он опускал. ( скажем так ) может не сильно внятно я пишу. просто немного перебрал. друга не видел два года! вот и расслабился.
вы хороший, не мучьте себя и начинайте работать над собой...
хороший? спасибо. я даже засмущался ( не смотря на то что это просто чат ) да я себя и не мучаю. просто хочется как то изменить ситуацию. м лишь только друг может меня хоть немного отвлечь!! поверьте, если б мы были близко знакомы втроем ( всмысле общения жизненного ) вы бы поняли о чем я!! просто мы с Русланом эксклюзив ( на мой взгляд ) представьте двух людей с повышенным чувством юмора!
От снов не знаю )) думаю помощь одна не думать о том что было в прошлом ,и начать хорошее настоящие
жить настоящим, иметь планы на будущее, отвлекаться от тем связанных с воспоминаниями о прошлом
не знаю, мне самой каждую ночь сны снятся причем что то подобие ужастиков-плохо сплю из-за этого
зачем избавляться от снов? прошлое - часть настоящего, так что от него не избавиться
некоторое прошлое это глупый и не обдуманный поступок!!
который однако как-то повлиял на твое настоящее
ну возможно.. просто есть шанс попробовать избавиться от этого кошмара вернувшись к нему!!
как в песне, возвращаться - плохая примета...
ну а по другому не избавишься от этого.. 4 года мучает!!
Попробуй помедитировать, надо мысленно вернутся в прошлое и отредактировать его
по больше думать о будущем,ведь чаще всего нам снится то о чем мы часто думаем.
Уже сегодня завтрв будет прошлым. Так что, думай сегодня о завтрашних снах.
ну а вот тут есть свои нюансы! которые так просто не выкинешь из головы!! ((
Значит нужно совершить что шокирующее смешное ) чтобы это снилось вечно)))))))
последние несколько лет моей жизни один громкий смех.. но только не ночью. это так просто не объяснишь.
) может уж лучше ночью.чем вс жизнь
ночью наше подсознание не управляемо.
найти себе другое занятие по душе и увлечься этим) по другому не знаю...
Завести интересное настоящее, которое станет твоим ярким будущим))))))))
так снов или воспоминаний? Сны проходят сами. Воспоминания отпускают.
ахахаха... не все воспоминания возможно отпустить!!!
прошлого уже нет. Живите настоящим.
хм. не понимаете вы, что есть вещи от которых так просто не избавишься!! это не просто воспоминания! и не о девушке или предательстве! это похуже будет!!