«В ходе исследований выяснили, что хороший ночной сон не менее 8 , но не более 10 часов в юном и среднем возрасте означает лучшее психическое функционирование в течение последующих 28 лет» Все лучшее для человека бесплатно ?
Хм, а почему так? Какая наука определяет напряжённую работу мозга и е его время отдыха? Не мышци у тебя определят время спанья, после нагрузки
Согласна, сон залог здоровья. А что будет, когда пройдут 28 лет?))) Заново досыпать свои часы))
Да ))) Приветик Настя ))))
Приветик, Вова)
привееет и с добрым утром
с добрым утром Мышка
Это всё заложено в человеке Богом.И инструкции оставлены нам как нам жить.
у тебя не так все плохо, раз ты пытаешься думать и имеешь на это время
А я думаю,че я такая психованная...а оно вон оказывается что...)
бонаты))))
Ой,ну успокоили))) а то я тут во время уборки сухари нашла за диваном,сначала выбросить хотела ,потом прочла Владимира и отложила)пойду выброшу)
Ржал до упада))) Прежде всего пытаясь понять, о чём сам трындю))
все я валяюсь жаль у меня нет сухарей и дивана
А я прочла правильно про бонатов)))))и не заметила)))
Вот видишь Вова , я о бушующем забочусь
Именно так!и вообще больше сна-меньше нарушений!
А где взять эти 8 часов? У меня максимум 4-5 получается.
у меня тоже чаще 5-6
Вот... Не видать нам здоровья)
но правда вчера в 8 вечера уснул)
Я сегодня днем вырубилась пока дети на занятия ходили с бабушкой, часа два урвала.
хорошо)
Значит на ближайшие 28 лет я за себя спокойна
хорошо )))
Мне не хватает восьми часов для сна.
Сегодня 9 часов проспал такая красота проснуться выспавшимся)
Вот вот и я о чем..
все лучшее человек даст себе сам.
да)
конечно.солнце воздух и вода