Предлагайте свои методы. От состояние грусти и подавленности. Мои методы: просмотром юмористических программ а так же фильмы комедии, не помогают.?

Понял, спасибо

(в психологии именуется "метод вытеснения")
проще - в компании. хоть игра, хоть работа, не обязательно просмотр. предпочтительнее даже активная деятельность (а не просто наблюдение) ибо задействуются и мышцы, и больше областей мозга

Спасибо, попробую посмотреть

Понял, спасибо

Понял, спасибо

И пробуйте что-то новое что ещё не пробовали например найдите новое хобби или попробуйте экзотическое блюдо ну и тд

Попробую

Удачи вам в вашей борьбе с тоской)

Спасибо!

Хорошо

Спасибо, попробую

Ну я живу в частном доме, работа по дому и всё такое, сегодня был на пробежке на свежем воздухе

Спасибо, взаимного!

Да уж

но выбор есть

Конечно

Понял, спасибо

Попробую

Хорошо, спасибо

Я поняла. Вы из тех, кто жалуется, но ничего не делает, чтобы что-то изменить)

Наверное

Ок

Не употребляю алкоголь

Это шутка. Я тоже.
Вот нам и сложнее. ))
Как сказал мне знакомый врач, лучшего средства чем алкоголь, медицина не придумала. )

Держитесь!

Не факт

Уж поверьте такое и случается

Да

Да если честно советы слушать а делать по своему

Спасибо

Спасибо

Да не за что). Мне, честно говоря, некогда впадать в подобные состояния.

Хорошо

Попробую, с подушкой будет работать?

Неть.... нада чета другое тогда..щас подумаю..

Хорошо

Нужен прост веселый человек, хоть по телефону или по видео) ну или пойти погулять) иногда настроение поднимают либо животные) либо маленькие детки, конечно же не те, которые плачут)

Понял, спасибо

Пожалуйста) если хоть что то поможет)