Да самое хорошее одному уехать на озеро или реку и там сидеть дня два,потом само придет и кнопки не надо
Учиться жить сердцем,чувствовать,ощущать жизнь,наслаждаться здесь и сейчас .А у Вас есть способ?
Даже на 1 минуту остановить эту мыслемешалку очень тяжело,медитировать не умею
Старание и труд все перетрут, там есть конечно свои хитрости и ключики..
Наберите в в ютубе уроки медитации,или медит-я для начинающих...
нашла метод Сильва,расслабляет отлично,прошла 1 урок
Да наблюдать за мыслями. Они исчезают но от ума избавиться как не знаю
а как же. литр водки и пол селедки. и ума как не бывало
я же как вариант предложил. могу еще десяток.
Умница Какие недостатки есть у вас, можете перечислить?
по секрету скажу я идеален
Иного ответа и не ожидал ......
а вы задайте этот вопрос всем. и все так же напишут. это же не исповедальня
Никто не знает, где эта кнопочка. Но, когда надо, она сама выключается.
Совсем освободиться пока не получается. Работаю, контролирую мысли.
Я знаю эту кнопку ,но не удобно отвечать ,где ум отключастся!
НУЖНО ДАТЬ СЕБЕ УСТАНОВКУ "ОБ ЭТОМ Я ПОДУМАЮ ЗАВТРА"И ВСЕ .....
конечно. Выпей хорошо и ты свободен от ума и всего прочего
Можно и без выпивки, дешевле и безопаснее...
вот давеча научилась прикидываться дурочкой)-сработало)
Ужасно глупый вопрос... Попробуйте эксперимент на себе...
Каждый день стараюсь увеличивать эту паузу ....
Не делайте глупость... КАК УМЕР ГОГОЛЬ?... Прочитайте...ВАМ---ЗДОРОВЬЯ И ЖИТЬ В ЗДРАВОМ УМЕ !
Спасибо и вам желаю жить в здравом уме ......
Мне кажется вы не поняли о чем писал, тут имеется ввиду о концентрации внимания и умение управлять потоками мыслей....
Освободится ...))-значит умереть-я подожду ещё лет 50 , а вы?
Жить не только умом , но и душой...
где его взять, для начала , что бы потом освобождаться?
Могу , но на очень короткий промежуток времени .
...судя по поступкам людей - кнопка найдена...
Необходима тренировка думаю.но возможно
Везде нужна сноровка , упорство , тренировка....
Посмотрите вокруг!...Она давно найдена
Говорят, мужчинам помогают медитации
Вам то это точно ни к чему)
Вы мужчина. Вам женские штучки не нада))
и так не блещем а если еще выключить...