поделитесь своими диетами
Пиво с бастурмой!) Классная диета!))
А разве вам нужно худеть?) По-моему вы в форме.)
Весна наступила.Бегайте,катайтесь на велосипеде!)
А что, разве купить проблема? Было бы желание.)
А сколько для вас недорого?
Негусто конечно.Но можно на Алике купить.Там дешевле.
Я много чего заказывал.Практически все дошло.А если не придёт,то через "Еву" деньги возвращают.
Это третейский судья.) Все споры разрешает.) Короче,за регистрирует есть.Это вам ничего стоить не будет.И для начала закажите что-то недорогое.В процессе получения заказа со всем разберетесь.Дорогу осилит идущий.)
Правильное питание и никаких диет
Есть. Но это уже не пицца. Есть даже виготерианская. Вань хочешь диетические блюда у Олёны спроси. С ней не только похудеешь, так и в скелет легко превратишься.)))
А что она меня свяжет и кормить не будет?
Просто она за здоровое питание. Даже колбасу не ест. И пиццу. Да и многое другое.
Я тоже. Почти
я люблю колбасу,только она дорогая,а дешевая мне не нравится
..когда денег нет...тогда и диета...
значит мне эта диета не подходит
Жрать меньше надо,,,, грубо говоря
Перед едой пол стакана пургена
Ну,да...а пурген-торговое название препарата
Вы имеете в виду для похудения?
На самом деле всё просто, без формул и подсчётов. Не кушать перед сном, исключить мучное и сладкое (иногда немного можно), ну и самое важное - сон 8-9 часов. Если к этому добавить какие нибудь упражнения, то похудение будет гармоничным, без обвисших сюрпризов. Это помимо того, что я и так не кушаю вредности, типа чипсов, газировки, пиво с чем бы то ни было (не люблю).
Жрать меньше,двигаться больше!
Кремлевская крутая диета и ПП
правильное питание самое правильное
огласите весь список пожалуйста правильного питания
Вы его попросите он вам в личку все отправит,даже меню составит
пить воду питатся белки плюс клетчатка. питатсяя часто но по малу. боьше фруктов и овощей. купить мультиварку. меньше жаренного жирного. меньше алкоголя. елая эпопея
А вам ачем? Вы же стройняшка! -)
я уже пухляшка 10 лет спустя
не жалей не фруктов не овощей
Наверное, просто закрыть рот
Нету уменя их, они обиделись
я вот тоже на них ругаюсь
Не жрать с 9 до 6ти и с 6 до 9 ти
Ты серьезно? Тебе не надо их
хотите сказать что весы врут
Ты так красива, что тебе вообще никакой вес не помеха будет
гляжу на себя в зеркало и вижу бегемота
Я просто забываю поесть 
Хорошая девочКА..))))
Пост прежде всего..))))
Сновидения тебе в помощь
Я вполне серьёзно каждый организм индивидуален сновидением подсказывает что нужно поесть и чего нельзя есть Ну и много всего ещё подсказывает
что-то я как-то сомневаюсь
Ну и правильно А ты попробуй
Ну удачи если не разберёшься напиши мне некоторые сны Я умею толковать
Интервальный приём пищи
И как?
А мы тут всей семьей худеем... не по 10 кг конечно в месяц, но постепенно сбрасываем
у меня 5 кг сбросила 6 набрала и т.д
Может что то с гормонами?
Или сладкого много кушаете)))
нет,сладкого как раз мало ем
Тогда нужно гормоны проверить
Меньше хлеба и сладкого.
в моем рационе практически нет ни хлеба ни сладостей
Значит уменьшить порции и не есть после 6
я после 6 не ем,пью зеленый чай с лимоном
Вы и не полная.
фото 10-ти летней давности
Многие не могут похудеть.
Родниковая вода натощак
гдеж я ее в городе набиру
Вот тут надо подумать
Я еше думаю...
у нас есть 1 источник, но вода там тяжелая на вкус
Тяжелая не пойдет. Родниковая должна быть легкой
Всё что хочешь, но в меру

