Пожалуйста, подскажите как бороться с физической депрессией? :frowning2: Есть чем заниматься, есть интересное хобби, но вялость и постоянное желание спать :sleeping: мешают полноценной жизни и лишают радостей. Из-за этого многое упускаю. Ведь не весна же, когда не хватка витаминов.

Question

Ѻлегъ · Accepted Answer

скорее всего, Анжелика, у Вас дисбаланс энергетики. попробуйте принимать по 30-40 капель утром и в обед настойки пантокрина, элеутерококка или женьшеня или 1 ст. л. кедровой настойки. в выходные дни постарайтесь бывать на природе или хотя бы в парке

Мирослав Бороздин · Answer

есть такое понятие : хроническая усталость больших городов, плюс обилие информации,(наверное и телевизор смотрите)...я купил куркуму в порошке и на кончике ножа добавляю в еду...

Виктор Молодов · Answer

Возможны проблемы с низким гемоглобином, щитовидной железой или начальной стадии диабета. И проверьте давление. Сейчас в большинстве аптек есть такая услуга.

Anastasia Autcoylou · Answer

Смотрите на жизнь по другому.Жизнь она одна и не заметишь как пролетит.А есть столько интересных мест где мы ещё не побывали

Улугбек · Answer

Принимайте по-утрам по чайной ложечке экстракт элеутерококка... или корня женьшеня... Только, не увлекайтесь....

Valeri Norsky · Answer

Я бы всё же показался терапевту и прошёл диспансеризацию. Это может быть симптомом серьёзной проблемы!

Владимир · Answer

Посетите инфекциониста. Есть вероятность, что так себя проявляет сбой в имунной системе из-за вируса

Дмитрий Самойленко · Answer

Режим дня и питания, умеренные физические нагрузки. Ну хотя бы зарядку в одно и тоже время делайте

Ольга( Ойшахан) Микляева · Answer

вставать пораньше с солнышком и идти гулять, ходить быстрым шагом не меньше часа.

Владимир Горшков · Answer

Не противьтесь,уединитесь в укромном месте и выспитесь в свое удовольствие.

Валерий Варченко · Answer

если это НЕ проявление болезни, то побороть можно,находите во всём хорошее...

Элеонора Подколзина · Answer

Наступить ей на горло и действовать через не хочу. Это войдет в привычку.

Валерий Бреславский · Answer

НАДО ВЫСПАТЬСЯ И ЗАВЕСТИ МАЛЕНЬКОГО ДРУГА, УЖ ОН ВАМ СКУЧАТЬ НЕ ДАСТ...

Светлана · Answer

Если хочется спать - спите, не нужно ничего делать через силу

Alex Potjomkin · Answer

Проверь наличие сахара в крови. И не откладывай, а побыстрее.

Игорь Соболев · Answer

Можно читать Библию. Она взбодрит , утешит и надежду вселит.

Владимир · Answer

Нужно делать через не могу, а то дальше будет только хуже

Не-Знайка..... · Answer

кровь на гемоглобин надо сдать....и чем быстрее,тем лучче

Лёшка · Answer

К врачу бы и сходили, имено нехватка витаминов у вас

Victor Arthur Stratfeald · Answer

проверься у врачей . Возможно гемоглобин низкий .