Пожалуйста, подскажите как бороться с физической депрессией? 
Есть чем заниматься, есть интересное хобби, но вялость и постоянное желание спать 
мешают полноценной жизни и лишают радостей. Из-за этого многое упускаю. Ведь не весна же, когда не хватка витаминов.
скорее всего, Анжелика, у Вас дисбаланс энергетики. попробуйте принимать по 30-40 капель утром и в обед настойки пантокрина, элеутерококка или женьшеня или 1 ст. л. кедровой настойки. в выходные дни постарайтесь бывать на природе или хотя бы в парке
Спасибо за совет. Он более подходит, чем некоторые другие
всех Вам благ!
есть такое понятие : хроническая усталость больших городов, плюс обилие информации,(наверное и телевизор смотрите)...я купил куркуму в порошке и на кончике ножа добавляю в еду...
Возможны проблемы с низким гемоглобином, щитовидной железой или начальной стадии диабета. И проверьте давление. Сейчас в большинстве аптек есть такая услуга.
Спасибо за совет.
Смотрите на жизнь по другому.Жизнь она одна и не заметишь как пролетит.А есть столько интересных мест где мы ещё не побывали
Принимайте по-утрам по чайной ложечке экстракт элеутерококка... или корня женьшеня... Только, не увлекайтесь....
Вооот, наконец-то дельный совет!
А то все к врачам отправляют.
А мне к ним идти, лучше
Спасибо большое !
Я бы всё же показался терапевту и прошёл диспансеризацию. Это может быть симптомом серьёзной проблемы!
Какой?
Z yt dhfx/ F dfv bvtyyj r ytve/ B yt btifz
Ясно
Посетите инфекциониста. Есть вероятность, что так себя проявляет сбой в имунной системе из-за вируса
Режим дня и питания, умеренные физические нагрузки. Ну хотя бы зарядку в одно и тоже время делайте
вставать пораньше с солнышком и идти гулять, ходить быстрым шагом не меньше часа.
У меня работа посменная только месяц. А мучаюсь уже огогого сколько!
сочувствую.
А кому сейчас легко!?!
Есть такие.
Да нуууу!!!
Не противьтесь,уединитесь в укромном месте и выспитесь в свое удовольствие.
Так толком и не спится. Как в полуобмороке.
Найдите партнера,для убаюкивания.
Нет уж, спасибо. Я хочу отдыхать, а не работать
если это НЕ проявление болезни, то побороть можно,находите во всём хорошее...
Наступить ей на горло и действовать через не хочу. Это войдет в привычку.
Насилие не приемлю. Спасибо за совет.
Вас просто лень одолевает, без насилия с ней не справитесь.
НАДО ВЫСПАТЬСЯ И ЗАВЕСТИ МАЛЕНЬКОГО ДРУГА, УЖ ОН ВАМ СКУЧАТЬ НЕ ДАСТ...
Собаку что ли? Была. Гуляла, кормила, играла и спала на ходу
У ВАС СИЛЬНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ ИСТОЩЕНИЕ!!!! ТОЛЬКО ОТДЫХ! ИЛИ СКОРЕЙШЕЕ ЗАМУЖЕСТВО!!!!
Да сего оно у меня?Работаю посменно, выходные часто. Замуж? Нет, увольте! Я там была, мне не понравилось
АНЖЕЛИКА! ВЫ НЕ СТАВЬТЕ ТОЧКУ ВСЁ ОБРАЗУЕТСЯ - ПРИРОДА СВОЁ ВОЗЬМЁТ!! И НА ВАШЕЙ УЛИЦЕ ЕЩЁ БУДЕТ ПРАЗДНИК !!!!
Спасибо на добром слове! Будем надеяться, потому как не я одна страдаю такой фигнёй
Если хочется спать - спите, не нужно ничего делать через силу
Проверь наличие сахара в крови. И не откладывай, а побыстрее.
Можно читать Библию. Она взбодрит , утешит и надежду вселит.
И усыпит.
В каком смысле? Вы её читали?
Пыталась. Не мой формат.
Это как? Вам Божье слово не нравиться? Жаль.
Мне не нравится, когда люди жонглируют этим словом где надо и где не надо. Бог-это есть личное.
Божья мудрость никому не помешает , а наоборот улучшит нашу жизнь.
Нужно делать через не могу, а то дальше будет только хуже
Насилие? Смысл?
Нет не насилие, дальше все будет делать лень
Да, она подружка верная.
Тогда всё зависит от Вас, надеюсь вы сделаете правильный выбор
Ок. Ясно.
Желаю удачи
кровь на гемоглобин надо сдать....и чем быстрее,тем лучче
А что будет, если не сдать?
да ничего...так и будете маяться.....думать от чего? а гемоглобин это одна из важных причин....еще из\за жары может быть и давление понижено.....это тоже сонливость....
Ясно.Будем бороться.
К врачу бы и сходили, имено нехватка витаминов у вас
Ага!
С пищей не поступают нужные, потому лучше узнать чего именно не хватает)
Работаю в больнице, там очень полезно кормят.
Полезно то полезно, а именно вам чего то не хватает
Вроде бы все ем.
проверься у врачей . Возможно гемоглобин низкий .
Чем поднять?
лучше сходи к врачам .
