сидя как обычно, попробуйте посгибать пальцы ног, как будто собираете ими скатёрочку на полу..
Спасибо! не увлекайтесь.. знайте меру..
только в чае больше кофеина, пейте крутой зелёный чай и делайте больше физических упражнений!
сядьте...напрягите мышцы голени..икроножные..сейчас будет вам давление..с минуту подержите..
))) медики в школах знают это трюк...школьники так больничный себе делают...
натуральный кофе не поднимает давление! Полнимает чай где то чере пару часов после приёма.
горячий крепкий чай свежезаваренный с сахаром, еще можно таблетки цитрамона ,темпалгина
Попробуйте аралию, китайский лимонник, гуарану, зеленый чай - там больше кофеина и теина.
шиколадка попробуй у меня тоже давления понижинное спасаюсь кофе и шиколадка.....))))
Кофе должен быть натуральный,молотый.И пить достаточно воды(до двух литров в день).
50 грамм коньяка!!!! у меня от общения с некоторыми девушками и так приподнялось!!!!! 
меня больше кофе бодрит горячий лимонад - лимон+сахар+кипяток. Без чайной заварки.
Значит это не кофе. Пейте Настойку золотого корня, элеутеррокока или им подобные.
а надо? у женщин часто давление низкое,это лучше чем высокое, а вообще врач нужен.
К врачу. В аптеках продаётся кофеин в таблетках- прочитайте инструкцию- и вперёд.
Сильно сожмите , прижмите пальцы ног к стопе. Гарантированно прибавит 10 пунктов.
не за что, сказал то что знал. Можно через медитацию, но это сложно.
вызовите скорую или хоть неотложку позвоните там и совет могут правильный дать.
ээ включите внутренний цилиндро-поршневый двигатель.. для подкачки давления))))
Если нет препаратов, то выпить сладкий, горячий чай. Лечь и поднять ноги повыше.
Побегать, или заняться секасом. В общем силовые упражнения. Можно помыть полы
Мужчина пусть сверху на Вас ляжет....вот и поднимется....Доброго Вам здоровья!
Водка с пивом, результат гарантирован. Или устроить скандал, тоже помогает.