Как встать с дивана и начать делать дела с удовольствием, если хочется лежать? Просто встать; Через не хочу; и волшебный пендель не принимаются))))

Прежде всего даём вслух команду - все мои, ко мне! И внимание на точку, выше пупка на три пальца. Слушаем, ожидаем - внимание привлекает энергию, в одну точку, мы её прям физически ощущаем,но держим внимание дольше - минут пять-шесть, а потом...А потом меееедленно встаёёёёём... Видели фильм про каратистов? Руки на уровне бёдер, ладони расслаблены, готовимся, готовимся, как пружину сжимаем в той точке - а потом резко, одномоментно, как бы захватываем нечто руками и рвём к себе, в ту точку загоняем! Как можно быстрее, на одном движении, хвать - в себя! И по телу пошла волна...Три оборота вокруг себя, как ребёнок на детской площадке - по часовой стрелке. Готово! Любое дело будет доставлять удовольствие...

ни как. если организму удобно лежать. то ничем не сдвинешь. нужен стимул. и он появится. в виде ожирения инфаркта инсульта и как следствие - страха смерти....ну...или не появится)))))

Постараться найти себе мотивацию. Ну, например, сейчас я пойду приму ванну, а то потом не будет воды, пойду приготовлю завтрак, а то отключат свет...

Просто подумать о том, что встав с дивана и сделав дела, вы сделаете счастливой ту, которая рядом...это вам согреет душу)

Встань с мыслью,что сейчас все быстренько сделаю,причем хорошо,чтобы не переделывать потом и опять к любимому

Надо сказать себе, что сейчас сделаю быстренько дела и опять на диван лягу, и делать с удовольствием от этой мысли

Надо придумать что полезное ты извлечешь, если встанешь с дивана и что-то сделаешь. Короче придумай себе стимул.

Ждать. Всему своё время! Дело сделанное без удовольствия и через силу, плюсов к карме не добавляют)))

Говорят: "Аппетит приходит во время еды". Начинаешь без энтузиазма, а потом как-то втягиваешься...

Да.Это очень сложная проблема.Утро начинается очень рано.Утро должно наступать не раньше 12ч.

Ну понять....что этот день не повторится...все что Вы достигли сегодня,то возьмете в завтра...

Потянуться, улыбнуться, подумать о хорошем и встать, потому что нужно сварить вкусный кофе

ВЫПЕЙ СРАЗУ ТРИ ТАБЛЕТКИ ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ. ВОТ Я ВЫПИЛА И СРАЗУ ПОБЕЖАЛА ВЫРЫВАТЬ СОРНЯКИ

не знаю чего сказать я все дела делаю с удовольствием.хотя двойная операция на сердце

Вначале надо хорошо... потянуться, крякнуть громко и... вскочить их постели...!

Проще не ложиться на диван и не будет проблемы как встать с него

Привет! Просто встать и делать. Нужно приучать себя к дисциплине.

Как это тяжело встать с дивана. Приходится собрать всю силу воли

Как это тяжело встать с дивана. Приходится собрать всю силу воли

можно ихтиоловую свечку поставить -встанете с удовольствием)