после вкусного обеда не нечего лучше в мире 2 х пудовой гири а ты как считаеш

а потом жиром зарастать прошол это не надо мне это

можно и после еды если не передать переел значит отравился какая бы пищя не была

Вы правы Сергей, спорт сила, спирт могила! Да я просто интересуюсь с точки зрения своего любопытства и не более того!! У меня просто появилось свободное время, дети выросли и разлетелись, вот думаю каким спортом заняться? А вы семейный человек?

ну пока не нашол себе спутницу ну как свои 100 кг превращю в мышцы я думаю что мне будет проще найти каким спортом да все перепробуй потом организм сам подскажет что лучше для тебя хороший вид спорта это бокс

Да я раньше всем занимался понемногу,в моём детстве и юности было проще заниматься спортом ведь я родом из СССР! Остаётся сегодня вспомнить прошлое, ведь для мужчины это не проблема, было бы желание!! Ты мне можешь не поверить, но муху сидящую на подоконнике я и сегодня пришлёпну ладошкой!! Кстати мне ближе игровые виды спорта: футбол волейбол ну и тд и тп!!

мне еще баскетбол нравится

Да да аналогично, раньше все секции были бесплатные, поэтому я многие перепробовал, в том числе и силовые виды спорта, но так для общего развития, в целях так сказать познания своих телесных возможностей!! Последние спортивные достижения покорял вместе с армейскими трудностями, а далее женился да так неудачно, что ушёл со своей спортивной калии, в сторону прозы жизни: - Семья и дети!!!! +

хреновый ты медик 2 тебе и неуч ты

заворот кишек получишь, есть надо не до а через 30 минут не раньше

не согласен главное иза стола выйти чуть голодным что бы при раскачке организма мышчы лучше расли

Просто начало процесса пищеварения требует покоя, а не нагрузки. Если вы не знаете, то послеобеденный отдых был широко распространен в России, также как и во многих других странах и люди т.о. жили дольше и были здоровее.