Кто знает практики для контроля своих мыслей ?

слово мешалку чтоб остановить, на пламе свечи можно взгляд фиксировать или на чёрной точке с рублёвую манету на ровном фоне чем чаще тем лучше и минут по 10 - 20.. сначала они всё равно в голове будут, но потом словомешалка остановится... смысл в том, что когда в нашей голове появляется мысль, наши зрачки двигаются рефлекторно останавливая взгляд, мы запускаем обратный процесс.

внимание своё удерживай на солнечном сплетении. делай вдох животом и задержи дыхание на два счёта. спокойно выдыхай и завершив выдох, опять задержка дыхания. а так способов множество. и в самом деле хорошо иметь несколько способов и чередовать их. поскольку Ум наш коварен и изощрён в иллюзиях.

Любое мысленное шевеление, будь то образы или диалог, возникает на фоне чего-то неизменного. Направьте внимание на этот фон, понаблюдайте его и желание контроля мыслей перестанет вас волновать)

:)вообще намного важнее как кажется мне,что бы эти сами "мысли" хотя бы были........а уж практики их контроля соверешенно десятое дело

Практикую остановку внутреннего диалога. Для медитаций необходимо

А что так? Муж приобрел способности читать мысли? сочувствую....

Медитация знает, как принимать правильное решение.

Сходи дочь моя на МОЛИТВУ , а ЕЩЁ на ЛИТУРГИЮ !!!!!!!!!!!!!

чаще думай что говоришь,и реже говори что думаешь.

Мои мысли мои скакуны. В древности читали мантры.

Да как то философствовал по этому поводу тоже))

С этим вопросом в ФСБ они контролируют мысли.

практику не высказывания своих мыслей вслух?

Я даже заплачу тебе за практику этих практик

Не контролируй,пусть себе текут спокойно!

вопрос , а ты смогла хоть раз это сделать?

мне бы желания свои контролировать

ой, сложное это занятие, ой сложное!

Фильм под назаанием "секрет"

я бы тебя выебал