Какой смысл спать по 8 часов,если это ощущается,как 2 секунды?

ребята такую историю поведали запарка суток двое без сна осталось два часа и нужно к начальству вот мужик и просит через час обязательно растолкать через час его будят он ещё в прострации и говоря тебе ещё целый час можно спать . счастливчик выключается не коснувшись подушки и через час встаёт как огурчик

Формула сна: один раз по 4 часа + один раз по 2 часа = 6 часов. Наши предки спали в двух разных фазах, с периодом бодрствования, разделяющим две эти ... 111 451. 12 доказательств того, что фигуру на фото можно сделать идеальной за пару секунд. 96 453. 8 советов от экспертов по питанию, которые раз и навсегда...

Потому что тело спит БЕЗ СОЗНАНИЯ, которое эти 8 часов "гуляет и работает" в параллельных мирах, но большинство (в меру своего развития) лишено этих воспоминаний.

Спать по возможности надо столько, сколько требуется организму. Но это в теории. А на практике получается то, что получается.

если не поспишь, ничего делать не сможешь, попробуй поспи 2 секунды или 8 часов и после этого сравни свою работоспособность

Ай не скажи красавица,что Вы знаете о сне,темнота.Читай,интересуется и тогда не будут баламошиные в голове мысли.

И действительно! Луччи закроем глаза на 2 секунды, потом откроем и внушим себе: 8 часов сна! а как и не спала!))))

конечно не надо... есть уникальные личности которые так и делают .... кстати один из них Эдиссон......

Чем больше спишь,тем меньше живешь.30 минут сна в период с18-40 до 19-40,заменяет 8 -ми часовой отдых.

Попробуйте спать по 2 часа хотябы неделю и вам будет казаться что не спали целую вечность

Не успеваете отдохнуть, ложитесь пораньше. Китайцы считают, что золотой сон до полуночи.

В армии такой режим был .когда изо дня в день втягиваешся и вполне себе даже высыпаешся

Тогда попробуйте спать 2 секунды, может это вам покажется 8-ю часами?

На приёме у врача:
- Вас продолжают мучить эротические сны?
- Ну почему же мучить!

Можно 4 часа . Тогда это - секундное дело . И ... " не думай о мгновеньях свысока ..."

Дело не в ощущении, а организм за это время все системы отладил и восстановил.

Если совсем не спать , будете засыпать на ходу. В армии такое проходил)))

К сожалению поспать 2 секунды как 8 часов, ещё ни у кого не получилось)))

Я когда служил, мне час покоя был счастьем. Мозгу нужен отдых иногда.

Ты слишком много спишь! Ты офигела? Спи один час! Смотри у меня!☝