нет настроения! плакать хочется! и на душе тревога волнение! что делать? как вы выходите из такого состояния?

поднимите правую руку вверх и резко опустите вниз со словами, а насра..ь на все неприятности

Это депрессия, нужно бороться с этим, нужно отвлечься работой или чем-то... хобби может быть

иногда можно поплакать,а вообще,надо думатьпозитивное или заняться делом,чтобы забыться

Я даю себе время на поплакать, нареваться, для меня иначе никак, мне необходимо это время

Сон , релакс , съездить минимум на недельку в горы там разряженный успокаивающий воздух

Уезжаю куда-нибуть,улетаю,уплываю и т.п. Смена обстановки лучшее средство от стресса!

Это пройдёт. Вот когда закончится вся "перебранка".....У нас так же, как и у вас-тревога

Нет волнения. Есть полное принятие ситуации. И решение вопросов, которые возникают.

Оо по разному друзьям подружкам звоню или в гости к ним де.все как рукой проходит

Попробуйте поработать. Лучше труда и ответственности еще ничего не придумано.

Плачу. Отрицат эмоции не нужно держать. Немного поплачу, все пройдет и вперед:)

Иду в магазин, покупаю 250. И надеюсь что на следующий день этого не надо делать.

Только не алкоголь. Надо подумать, что поднимало вам настроение и сделать это

Не грусти и на нашей улице будет праздник, перевернётся грузовик с пряниками)

откройтесь этому ощущению, примите его и проживите в нем. И тогда оно пройдет.

Помогает физический труд. За ним следуют нормальные усталость, аппетит и сон.

Ну успокоительное выпей (глицин или то то этом плане) и постарайся отвлечься

Паническая атака. Иди в зал, отработай тяжелую тренировку и все наладится.

Возьмите котика на руки ! Прижмитесь к мужу и всё пройдёт ! С праздником !

Останавливаюсь и ищу причину такого состояния, а она обязательно есть