Не только в кистях, а во всех частях тела. Ничего тут сложного нет.
Поверните ладонь к лампе, к солнцу - чуствуете тепло? Идаже зимой.
Про мысленно никогда не думаю. Они у меня и так без меры горячие.
и не только в кистях...но и в голове...да и С НОВЫМ 16 М ГОДОМ...сэр...
Наконец то наступил,так что поздравляю и Вас с Новым Годом.
потеряли тепло? ладони до боли потрите.помахайте кистями рук
Вызвать ощущение тепла силой мысли.
как вы способны-вам везнет
не ерничаю.а рассуждаю.не всем досягаема такая удача.
В книгах пишут,что это достаточно просто.
соглашусь.что пишут-просто-.но не всякий сможет.если его слаб иммунитет
соглашусь.что пишут-просто-.но не всякий сможет.если его слаб иммунитет
Во как,возьмём на вооружение.
Все тело согреть могу...а ращве не все это умеют?)))...это просто
И это просто не всем даётся.
Не знала. Мне кажется это само собой получается.
На всё тело получается, а конкретно в ладонях ?
Клнкретно на ладонях не получилось
потренеруйтесь пожалуйста.
Он улыбнулся на наш диалог)))....смотрите выше)
...ОЧЕНЬ ПРОСТО..... .... ДОСТАНЬТЕ РАНЕЕ ПЕРЕЖИТОЕ ОЩУЩЕНИЕ.... )))
... ВЫ ЗНАЕТЕ, ФТО ТАКОЕ ОБУЧЕНИЕ ??? )))
Живу в деревне и обучатся приходится самому.
...НО И В ДЕРЕВНЕ В ШКОЛУ ХОДИЛИ.....
И не только,а вот психология наука сложная и интересная.
По профессии ни дня не работал,легче спросить кем?
Каждый человек..может..со своим телом..делать всё что угодно..
закрываю глаза и представляю красную точку в центре ладони.
Попробовала, прочитав ваш вопрос. Сработало...А вообще не практикую
А попробуйте этим теплом погулять по своему телу,особенно по проблемным местам.
проблемные это как? Гулять рукой или мысленно гонять точку?
Мысленно,увеличиваем этот шарик до размера грейпфрукта и передвигаем его по всему телу.проблемные - больные.
Нет. Так не могу. Могу "рисовать" точку в конкретном месте...Там, в точке, тепло.
Что тренеруется то развивается.
Может это и нужно...но некогда прислушиваться к ощущениям подобного рода. Чужда мне медитативность, уж извините...
Это называется аутотренинг! в интернете много всего есть...!
Это - самое первое упражнение по АТ (Аутогенной Тренировке).
У меня! И в ногах тоже, в самый лютый мороз хожу без варежек.
Ага, сильно!
и холода..хм..да йа магу=)..эта нада штобы па венам пабежало...
мысленно положите в ладони маленький мячик и сдавливайте
Чем? Напрягите свое мышление и у Вас станут руки теплыми.
Душу обычно лечат тишиной.
Да,я читал,звенящая тишина.
Посторайтесь ее услышать. Это так здорово.
Какие ощущения после этого.
Значит летаете.В полёте ощущаете порыв встречного воздуха.
Надо чувственным быть и не остывать во влюбленности)
Пойдемте завтракать, у меня это второй завтрак будет!)))
Надо заодно и комп на подзарядку.)))
Расцвела в улыбке, дорогой!)
Ой! Спасибочки! Я вот и гладки уже надарила, вкусно с вареньем! Угощайтесь! Братика поздравила с Днем рождения! Поговорили с ним по телефону!
Так меня подправляют модераторы) олажки
Сядьте раслабтесь мысленно пред ставте и вы ощутите.
Держитесь. Все будет хорошо.
не пробогвала у меня руки всегда теплые даже в мороз
и тепла и электрического покалывания и холода, могу
Только напряжение мысли--- у меня выходит ( иногда )