надо найти то, от чего вы будете расслабляться!
Нужно быть сильным. Все зависит от самого себя!
с удочкой два часа на берегу реки, озера, пруда
йога, медитация. поверьте, проверено, помогает
выспаться, лучшее средство от любой усталости
А зачем Вы ее надевали,раз снять не можете???! ((
Так померить решил а оно вона как вышло
м-да, плавать не пробовали?? Мне помогает!)
Уехать далеко...отвлечься..сменить обстановку
Пообщался здесь с кем нибудь на другие темы))))
Придумай интересный проект и заведи интрижку
посмотрите добрую старую комедию или мультик
массаж, как вариант... а если серьезно, то СЕКС
Ни от того ни от другого не отказался бы
и правильно! никогда не отказывайтесь! 
клин клином, устать физически...100 приседаний.
Найти близкого по духу человека и поговорить
Хорошая компания или одинокий домик в глуши)
Напиться воды и лечь с комфортом выспаться)))
А не кажется ли вам что много воды и сон не совсем совместимы
В сутки в зависимости от роста нужно пить чистую воду: http://naprisedala.org/skolko-nado-pit-vody-v-den-v-zavisimosti-ot-vesa-tablitsa. Еще грецкие орехи ешь - мозг укрепляет)))
зачем снимать , надо просто ненапрягаться_ )))
здравствуйте.может помедитировать или йога?
Черпайте силы у Матуши природы. Она дает все.
любую усталость - бассейн,фитнес,коньки,лыжи
Начните..можно даже чай с каплями бальзама...
Рекомендую настойки аптечные..левзея.элеутерокок