Решила на месяц отказаться от сладкого. Интересно, удастся сбросить вес?

Всё получится

Надеюсь

пробовал, без толку.

там может что-то получиться если жить совсем одному. ритмичная работа без переборов. ну и на режимном питании.
так за месяц, полтора 25 сбросил.
утром пельмени с бульоном (6 штук)
в обет бутерброды (2-3 , хлеб масло, сыр) с чаем. сахар 3 ложки.
весь день питьё не более 3 глотков если захотел.
вечером воды сколько хочешь и только чай.

Почему?

Потому что не сахар причина лишнего веса а инсулин

И физические нагрузки не помогут?

Ясно

Не правельный ответ

Удачи

Спасибо

Мноооооого

75

164

для такого роста 60 нормально будет

ходи пешком 8-10км

Так что не мучай себя диетами

Ок

Ол райт

меньше калорий и фсё!! а ишшо нервничать!!

Итак меньше ем, а нервничать не хочу, думаю уже хватит этого

хорошо помогат неразделённая любовь. а я пухлых лю

Милая

Ой, комплиментами закидали)

Милашка

Зая