осознание зависимости
спросили сегодня- как отвыкнуть от форума? все просто! читайте как мантру

мой ник ничего не значит
я- не мой ник
мой ник -не я
мнения ников ничего не значат
пространство ников не существует
если мне кажется что это не так- я больна(болен)
если я больна(болен) - мне нужно обратиться к врачу

начните с этого))