Подскажите эффективную хорошую диету?

Question

Алексей Белобородов · Accepted Answer

утром кекс вечером с(е)кс, если не помогает, мучное убрать и после девяти вечера тоже и после двенадцати ночи тоже :P

Ольга Попова · Answer

Ежь вода,пей вода с,,,ать не будешь никогда.Это так говорил мой сосед 4 годика ему было.Но в этом что-то есть :D

Виктория Лукьянова · Answer

белковая и низкоуглеводная, но нельзя использовать часто. Еще есть диета 7 лепестков, почитайте

🇬🇷Ξένη Ελένη🇬🇷 · Answer

исключите углеводы, больше пейте, ешьте больше фруктов и овощей, и никакая диета нафиг не нужна

Петр Луковкин · Answer

у нас в Украине росийскими патронами из росийскиого оружия убивают украинцев.

Антон Короткевич (Питер) · Answer

Супердиета: хочешь жрать - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!

Бауыржан Токтаров · Answer

Не ешь после 6, а пей ряженку. Кефир здорово помогает! Скинул с 120 до 80!

Iskander Jarylgasov · Answer

нежрать после 6-ти вечера и до 6-ти утра не думать о холодильнике))))

Лиза Тихомирова · Answer

не ешьте всё в чём содержится сахар , я за неделю так 3 кг збросила

Андрей Fylhtq · Answer

Спорт. И меньше кушать. Особенно быстрых углеводов

Александр · Answer

Холодильник дверцей к стенке.))). Или диета Дюкана.

Рыжов Сергей · Answer

сон с 10 вечера до 6 утра и бег с прохладным душем

Михаил Ушатов · Answer

блюдо должно быть максимум из 2-3 компонентов

Дальнобой · Answer

До шести не есть а после шести есть нельзя

Танюша Кириллова · Answer

Екатерина Мириманова " Система минус 60"

Yaroslava Tkacheva · Answer

Диета.которую предлагает компания NSP

Михаил Кодин · Answer

Не есть много! И больше двигаться!;-)

***Жан *** · Answer

еште все что хотите . Но по немногу.

Ой, Всё ))) · Answer

Найдёте в и-нете Японскую диету ..)

Андрей Тазов · Answer

переведи мне деньги оставшиеся :D