Татьяна :))
Татьяна :))

Всё время хочется спать! Какие Вы знаете приемы,чтобы выспаться на работе....не привлекая внимания? 😉

374
33
0
Ответы
Неля Павлова
Неля Павлова

скажите, что вы минут на15 уйдете в медитацию. сядьте. расслабтесь. положите руки на колени. ноги не скрещивайте. дышите ровно и спокойно ,представляя, что вся кровь на вдохе идет к сердцу. а на выдохе от сердца -в ручки. ножки. макушку. хороша перезаряжает и ощелачивает организм., улучшая кровообращение в капиллярах рук,ног, головного мозга.

3
0
Татьяна :))
Татьяна :))

какой хороший совет. Браво и спасибо. И к тому же...вполне- законный. не врать не надо,не выкручиваться!

1
Неля Павлова
Неля Павлова

к вам еще захотят присоединиться остальные коллеги. так что есть шанс оздоровить весь коллектив и увеличить работостособность.

1
Татьяна :))
Татьяна :))

не получится. Сильно серьезная организация. И я одна к вабинете

1
БН
Борис Назаров

Та же проблемы, когда нет работы. с 14 до 16 сидя за столом иногда просто отключаюсь по нескольку раз. Вот сижу в спрашивалке. Можно одеть оправу на нос с нарисованными глазами.)))

2
0
Татьяна :))
Татьяна :))

вот-вот.....именно это время.

1
БН
Борис Назаров

А в санаториях в это время - "мёртвый" час.

1
ОК
Ольга Корганова

Лично я спала на печатной машинке, положив на нее руки, но спала в полуха..... На работе 15 минут дрема достаточно. А еще совет - высыпайтесь дома.....

1
0
Татьяна :))
Татьяна :))

я бы и на столе поспала и на стуле. но в кабинете- видеокамеры наблюдения.......увы

1
Ярослав Покровский
Ярослав Покровский

Это невозможно. Проще пить кофе / чай. Сходить погулять, открыть окно для свежего воздуха, найти что-нибудь интересное...

0
0
Ал
Александра

положить на стол какую-то книгу по теме работу и "читать", чтоб голову не ронять, можно опереться щекой на руку)

2
0
Ал
Александра

реально коллега так спал, когда у них в семье ребенок родился и не давал спать ночами)))

1
Татьяна :))
Татьяна :))

у меня проблема- нет книги по работе. Комп- моя работа))

1
Ирина Ткач
Ирина Ткач

может у вас хроническая усталость, и организм потому хочет спать все время))) я не сплю на работе)

0
0
ЛА
Лоуренс Аравийский

а в другой комнате? "Если хочешь спать в уюте - спи всегда в чужой каюте" - принцип моряков...

1
0
Андрей Черепанов
Андрей Черепанов

Смотря где вы находитесь : в общем зале или в отдельном кабинете.

8
0
Татьяна :))
Татьяна :))

😄 😄 😄 камеру можно,а вот с охранником,что сделит за ней- ни зяяяяяяя

1
Андрей Черепанов
Андрей Черепанов

Так ведь комп под рукой. А камеры на комп выходят. Что нежели хакерского ничего нет у вас ? 😉

1
Татьяна :))
Татьяна :))

на мой комп они не выходят

1
Андрей Черепанов
Андрей Черепанов

Все это решаемо !!!!!!! 😉

1
Татьяна :))
Татьяна :))

ой, вы что....я дорожу работой) Прозеваюсь,помучаюсь)) Но такое делать не стану.

1
Айлуна )))
Айлуна )))

я сама всегда хочу спать но мне сказали надо задержать дыхания

2
0
Татьяна :))
Татьяна :))

вот это реальный совет. попробую

1
Татьяна :))
Татьяна :))

хотя......мы и зевать- то начинаем, когда мозгу не хватает кислорода. Неправильный ваш совет)) Можно просто хлопнуться в обморок

1
Михаил Аврех
Михаил Аврех

одеть очки и тупеть в книгу,прохиляет .только так,проверено.

0
0
МД
Михаил_ Д

С такими глазками - Вам не удасться не привлекать внимания!

0
0
Ещ
Ещербе

спать надо дома, а вообще просто пока все на обеде Вы спите

0
0
ОО
Ололо Ололоев

в туалети паспат иле мёртвай притварица незачто за саветы

0
0
Светлана Юлина
Светлана Юлина

Запереться в архиве, вроде как документацию нужную ищете.

1
0
Татьяна :))
Татьяна :))

🙂 😄 😄 👍 отлично

1
Пётр Маркович
Пётр Маркович

Высыпайтесь дома после работы, или отключите интернет.

1
0
Пётр Маркович
Пётр Маркович

А Вы попробуйте, сразу не получается, (также как бросать курить) а потом ничего-привыкаешь.

1
Георгий Ломидзе
Георгий Ломидзе

Приходите на работу за 2-3 часа до начала и выспитесь... 🙂

1
0
Татьяна :))
Татьяна :))

я так и делаю, прихожу раньше

1
ЮК
Юрий Колбас

уйти в гардероб в уголок на 15 минут опробовано

0
0
Виктор Победитель
Виктор Победитель

с шефом в кабинете ..опыт ....дамы были довольны

4
0
Татьяна :))
Татьяна :))

так вы отвечаете другой женщине. я ваш ответ прочла молча

1
Виктор Победитель
Виктор Победитель

Тань твоя фотка не морочь мне голову

1
Татьяна :))
Татьяна :))

там какая- то рая люба писала....комменты сверху смотрите

1
Татьяна :))
Татьяна :))

бывает тут всякое. главное- понимание)

1
ПА
Пушкарев Александр

Попроситься в командировку...суток на трое.

0
0
ЛЛ
Лёха Лёха

спать с открытыми глазами стоя как лошадь

1
0
Татьяна :))
Татьяна :))

😄 😄 :Dмне нельзя стоя, у меня кресло удобное))

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Сегодня настроение испорчено полностью: была у терапевта на приёме, рассказала свои жалобы, что часто просыпаюсь ночью,…
Знаете ли вы, что телевизионная антенная приставка реагирует на пульт светодиодной люстры? И если одна кнопка этого пул…
У тебя есть женские приемы, которыми ты соблазняешь мужчину?
Основная задача всех соц.сетей — удержать вас как можно дольше разными приемами.
Есть такая тема, как старые таблетки их действенность снизилось в 2..3 раза и придумали увеличить срок приёма. И продук…
«Для снятия менее 100 долларов используйте банкомат. Пожалуйста, уходите, если нет других вопросов. За вами стоит очере…
Прием, при котором с помощью историй до целевой аудитории доносятся ценности, важность и польза продукта. Я вот, теперь…
Полицейский из Керчи умер, отравившись рыбой из магазина, его жена в реанимации Безобидный, казалось бы, прием пищи, пр…