Нажмите,
чтобы загрузить
GIF А вы зарядку делаете?

А вот надо, хотя бы лёгкую.

знаю.что надо,но лень иногда бежит вперед меня.....

Год назад, я тоже с ленью бежал, а вот сейчас начал перегонять.

МОЛОДЕЦ!!!!!

придется....

Я так и знал, шо вот Таня делает зарядку.

Точно, вот когда начинал, так целые ломки были.

ничего себе. зачем же так истязаться?

Вот и я так же, топ, топ, а всем говорю, такую зарядку сделал.

Я работаю над собой

Зря, надо, вот сам сказал и не решаюсь встать и делать, лень. Но сделаю.

Удачи.

И я имитирую зарядку.

Есть такое и уме шагомер, использую.

у меня есть китайский шагомер

Не важно чей, главное есть.

Делаю, но маленькую, маленькую, зато пешком 3 км. на работу.

так это лучше 5-ти минутной зарядки

Вот молодец, надо пример брать нам с вас.

Многих нас одолевает это вредное чувство.

Так себя ругаю, но это диагноз- лентяйка, даже до тренажера дойти лень

И что будем делать? Может скакалку удленим?

поздно

Так и хочется сказать Лиса Патрикеевна!а зарядка, это хорошо!

вынуждена делать. по состоянию здоровья.

Я постоянно но мало, а надо серьёзней.

Нет, вы уж мене совсем за гимнаста принимаете. Только ласты, собираюсь на море!

Скоро и я буду на море), но в ластах ли)

Отлично, если увидите мужика в ластах, может это буду я, не стесняйтесь спросите: Вы Дали?

Ладно, я буду приставать ко всем мужчинам в ластах, спрашивая, вы тот самый шлоник Дали?)

смелее!!!

Но первая самая хорошая...потому что в постели)))

Я на полном серьёзе.Это зарядка тибетских йогов.Только одна загвоздка:делать надо в 6 утра)))

Понял, понял. А то тут по не знанию, всякая чушь в голову лезет.

)))Я потому и уточнила)))Доброе утро)