Как избавиться от ранящих воспоминаний?

Думаю, что надо заиметь дело, которое полностью тебя поглотит. Организовать.свою жизнь так, что бы не оставалось времени на страдания. Психологи рекомендуют выбрасывать из своей жизни отношения, которые не приносят радость и ещё хуже, приносят боль. ....а знаете, нет у нас столько времени в жизни, что бы тратить его на страдания.

Думаю, что надо заиметь дело, которое полностью тебя поглотит. Организовать.свою жизнь так, что бы не оставалось времени на страдания. Психологи рекомендуют выбрасывать из своей жизни отношения, которые не приносят радость и ещё хуже, приносят боль. ....а знаете, нет у нас столько времени в жизни, что бы тратить его на страдания.

Чем больше будете вдаваться в воспоминания, тем сложнее забыть. Нужно как то отвлекаться, думать более позитивно. Вспоминать хорошие моменты. Были же они у вас.Удачи вам.

напиться и забыться. Если вы американка - идите к психологу, если вы японка - замкнитесь в себе, а если россиянка - идите к подруге и СНОВА СЕДАЯ НОЧЬ И ТОЛЬКО ...

Это-трудно,но-это можно сделать. Гляжу я в полутёмную аллею,и грустно от чего сама не знаю,ведь о тебе я больше не жалею,ведь о тебе я больше не мечтаю..

изжить их в уме полностью, принять произошедшее и главное самого себя, а так же покаяться и простить всех и отпустить с богом (предполагается в уме)

С годами становлюсь сентиментальным,защёлкиваю память на замок,но всё ж порой воспоминания дальние,подкатят к горлу как крутой комок

А зачем? Это то, что было. Они де ведь наверно не толтко ранят. Без саоего прошлого мы были бы не те кто есть.

Никак. Они сами со временем поблекнут. Культивируйте приятные, тогда процесс пойдет быстрее))

От воспоминаний нельзя избавиться, можно только принять происходящие и двигаться дальше

Перестать быть ребёнком. Простить и осознать, что это прошлое. А вы живёте в настоящем.

Читать, читать, читать все больше про любовь. Запишитесь в библиотеку. Я серьезно.

чтобы бросить курить просто перестают пихать в зубы сигарету и поджигать её

ЛИЧНО Я ПОЧТИ ИЗБАВИЛСЯ САМА СИБЕ НЕНАПОМИНАЙ ТРУДНА БУДЕТ НО ПОЛУЧИТСЯ

Подавлять их, почаще обращать внимание на происходящее вокруг вас)

Нужно найти занятие по душе. И общатся только с хорошими лбдьми.

Обзавестись новыми впечатлениями-воспоминаниями.Мне помогает.

Надо все отбрасывать,пытаясь помнить только хорошие моменты.

Заниматься любимым делом и встречаться с давними друзьями.

Если бы их не было, - Вы бы по одним и тем же граблям ходили.