Как отучить организм от вредных пищевых привычек?

Ежели просит - не откажи!

Ну мало ли чё он просит(организм)! Вот торт бы не против сожрать целиком!

Ой! Прям вот так радикально и сразу?!

Да. Только так.

мерси

Почему это? Привык же ко всякой дряни...

Привычку можно перебороть! Я же смог бросить курить! Уже 41 год не курю!

Ну так это только курение. А привычка к колбасному счастью? А обеды бутербродами на работе? А сахар и сладости?

Всё это и есть вредные пищевые привычки.

Читайте выше и внимательнее. Не стану повторяться.

О как....успешно?

Разумеется. Всё налажено до мельчайших подробностей. Сливочного масла более 20 лет не ем. Ну это одна из "мелочей".

Чем масло плохо?

Склерозированием сосудов. Тем более мы его все перебарщиваем в пище. Уж никак не 10-15 граммов в сутки. А намного больше.

Еще что не едите?

Долго это всё рассказывать. Целых 10 лет ушло. Удачи Вам.

Потихоьку-помаленьку...

А может лучше резко и сразу?

Организм вздрогнет и начнёт чудить )))

Есть колбасы и всякую химию, жареное, солёное, острое.сладкое....

Настроить себя психологически

Ну тогда я побежала.

Ага. Его испугаешь. Тот случай.

Уменьшить да. Но не перестать же.

Вы то меня поняли)))

дл?

для?

Для здоровья и долголетия.

эхх. зачем такое долголетие??

без вредных пищевых привычек))

Тогда оно не будет долголетием.

От разных. Острое. Перчёное. Солёное. Жареное. Сладкое. Переедание.Еда всухомятку и прочее.

Запивайте хорошей водкой и все благополучно переварится.

А как же алкоголизм?

Все в меру, как и то, что вами перечислено.

Хлеб , молоко, немножка жирная говядина, бульон от него вкусная!, Самое главное Хурма, гранат, киш -миш!

Нельзя хурмы и киш-миш. Слишком много сахара.

Картинки по запросу польза хурмыmamapedia.com.ua
Как и во всех оранжевых плодах, в хурме много витамина А в виде бета-каротина. ... Витамин А — мощный антиоксидант, который защищает клетки от свободных радикалов, замедляет старение и снижает риск развития рака !

Знаю. Но диабетикам нельзя. Содержит слишком много сахара.

Так они в холодильничке неплохо помещаются.

Согласна. Придерживаюсь Вашей тактики.

Ну не скажите. Не так то и легко.

Закрыть холодильник на ключ

Не обязательно быть верующей

У меня последние 10 лет сплошной пост.