Сегодня лягу по раньше сказал я себе,3 часа ночи сижу смотрю мультики и так каждый день,рано ложитесь спать?

Я всегда в одно и то же время, около десяти, бывают исключения, но редко. И бессонница бывает, редко. Это связано с эмоциональным состоянием за день, ничего страшного в этом нет. Надо стараться ложиться спать до полуночи и конечно, поменьше нервничать.

Вот так всегда...тоже думаю рано лягу спать, а потом опять не получается и в часов 11 ночи или полдвенадцотого ложусь спать.

Нет, вчера в 6 утра, иногда тоже в 3 часа. Всё потому, что смотрю эпопею дятловцев, или лелаю книгу стихов доя детей

Я сегодня лягу раньше, Раньше лампу свою погашу,но тебя как можно пораньше,разбудить за себя попрошу.

В 10-12. Если накануне не закемарю вечером и не перебью себе сон тогда могу ночь вообще не спать

Точно так же говорю себе и до часа ночи не сплю. А надо бы войти в нормальный режим

Я пью таблэтку. Иногда не действует, тогда за час до будильника засыпаю

С понедельника по четверг рано, а вот с пятницы по воскресения.. увы)

..да...так выматываюсь за день, что валюсь с ног уже часов с 7 вечера..

У меня всё наоборот:в будни ложусь спать поздно, в выходные-рано.

мультики - класс!! )) Я тоже не сдерживаю обещаний самой себе((

Когда как. Когда очень интересно так хоть до утра не сплю

Когда как. Когда очень интересно так хоть до утра не сплю

Да так же как ты, вчера в 8 вечера легла и в 2 ночи уснула

Всякий день по-разному..вчера вот легла спать в 18,30)))

Вот сегодня точно лягу!!!)))))

поздно. но мультики не смотрю. предпочитаю книги

Поздно. Привычка, от которой трудно избавиться

рано не ложусь спать,но и до трех ночи не сижу.

Я тоже люблю мультики на ночь смотреть