Часок многовато уже. Минут на 45 хватает. И очень скользко. А на моем стадиончике дорожки под снегом.
верно, моя дорожка тоже через 40 минут заканчивается дома ) И не бегом, а с палками или просто ходьба , чередующаяся с пробежками( что мне трудновато)
только что с собакой гулял в парке. зима пришла. морозец-снежок идёт. ляпота.

Выйти слабо,но бегать не могу,пальчики порезали.Гулять - всегда пожалуйста.
Щас через полчаса выду и побегают десять часов с обедом и перекурами
Я может и не вполне психически нормальный,но не до такой степени.))))
слабо .конечно...это при том,что у нас не самый загазованный район
++++++++++А слабо. Пить и не пьянеть.... И решать... И зарабатывать?
В такую погоду в Москве не получится. Тут оттепель, слякоть
С, ТОБОЙ В ХОРОШЕЙ КОМПАНИИ, ЭЛЕМЕНТАРНО,ХОТЬ СЕЙЧАС!
))А не надо ждать компании, нужно выходить и делать ! )
ОДНОМУ СКУЧНО, А ПОТОМ, ВДРУГ ОБИЖАТЬ СТАНУТ, НАРОД СЕЙЧАС ТАКОЙ, А ЗАСТУПИТЬСЯ НЕ КОМУ!

Дождусь пока сосед с собакой выйдет...Она у него бешенная...
очень хотелось бы...но хожу медленно из-за болезни ног...
мне тоже хотелось бы , но тоже не могу , только ходить могу , но довольно быстро, или с палками - намного эффективней )
Бегать - не полезно , не всем полезно...
при моём весе колени могу быстро испортить при беге...
но если поставить себе цель: похудеть, научиться бегать...то может что то и получится...
Вам бы не советовала ... Похудеть - да , можно , хоть и трудно . Но - ХОДИТЬ , не бегать , поздно учиться или начинать . Скандинавская ходьба- оптимальное движение ! Рекомендую )
слышал...мы как всегда что то не доделываем - я ни разу не видел, чтобы УСИЛЕННО работали руками! а ведь это имитация ходьбы на лыжах! а при ходьбе на лыжах руки работают наравне с ногами..
ни разу не видели - не оправдание . Научитесь и делайте правильно ) При простой ходьбе никто практически не работает руками , а тут - приходится, если хочешь эффекта .
Был сегодня целых два часа машину расчищал от снега.
Нет, регулярно это просто делаю, когда морозов нет.
побегать-слабо...а вот погулять,1 -1,5 без прблем
По сибрскому морозу, добежим на край земли...
С бронхитом?(не ну можно..но у меня же дети ..
Побегать слабо. Не люблю бесцельно бегать.
вы где извиняюсь, танцуете ?
Я тоже ...И это - ваша основная работа ?
Основная- быть пенсионером.
у меня тоже ) Но я постоянно ловлю себя на лени , встать и побежать ,,,Вам в голову такое не приходит ?
Нет. Не вижу смысла в этом занятии.
А зачем? Кстати, эта беготня многим вредна
Кому интересно, пусть идёт
Часок?!! Я на работе по 8 часов бегаю.
Ну, почти. Но ведь 8, а не час? Я же не спринтер?
мне , что , скипидаром там намазали?