в старой спрашке был у меня такой вопрос - КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ, ЕСЛИ НРАВИТСЯ САМ ПРОЦЕСС? вопрос опять актуален!

ужасно... но тяга есть, хоть всё и понимаю... печалька

ээээээ, мой папаша курил с 14 лет, умер в 88 лет... и не от курения, курил Приму всю жизнь... А может процесс и ничего....пужають только

.... сказал грузин и закурил трубку в свой очередной 125-ый день рождения

поделюсь опытом: на НГ 2015, ровно в 21-00 решила, что не буду курить, хотя сам процесс только и нравился,...не курю!...и не мучалась!...но месяца два до этого события "выносила" себе мозг этой идеей.

ого, да вы молодец просто!

стаж 30 лет...каждому действию должен наступить срок...выносите себе мозг, пугайте себя, ругайте, что вы тряпка...и всё получится) Удачи!!!

ну, хорошо.. тогда может есть что-то еще... чем можно заниматься на работе.. но это Вам нравится.. кроме процесса курения

так не пойдёшь же к машине, во время рабочего дня...

значит надо искать и думать еще.. что кроме этого вас вдохновляет???

на работе, надо работать...

попытка не пытка, а у меня наоборот...

Вы спрашивали о счастье))) наверное я его не ощущаю))

ну вот Вы же заметили уже, а я нет)) говорила же-всё относительно))

тьфу-тьфу))) было бы желание!!!!всё в Ваших силах)) бросайте!!!!

спс, опять попробую, может получится

уверена в этом))) просто поверить и понять, что без них будет другая, более лучшая жизнь!

это я))) но дураком себя не считаю!)))))))))))))))

Не поверите, вышла за угол на работе...тооолько прикурила подходит какой то человек и говорит... ээээ такая красивая куришь... плохо.. лицо не красивое будет и пошел... я как стояла с сигаретой в руках так и не покурила не разу... а потом когда только прикуривать начинала задыхалась... вот такая вот история, а теперь только во сне, как говориться сам процессс

считайте, что это был ангел-хранитель в чьём то обличии!))

Должна быть очень сильная мотивация - для чего вы хотите это сделать ??И если делать, делать сейчас, ни "потом", "завтра",ни "с понедельника" А сейчас Не поддаваться на провокации друзей... Первые 2-3 недели будет трудно..потом отпустит...

проходили, знаем! но срыв и ... ((((

Тогда только к специалисту...

это и не нравится, наверное?

как-то напрягает постоянное изменение))

я согласна!

год

условный?)))

курил её несколько месяцев, пока не вышла из строя...

У меня есть сигарета, но бросил сам, одним днем, в сигарете я использовал жидкость безникотиновую, чисто моторика, вот к ней и была зависимость.

а я менял жидкость и с ароматизатором пробовал, нравилось, даже практически к табачному дыму иногда испытывал отвращение...

Ну так что за помеха вернуть?

да думаю всё, что так брошу, без новых затрат...

С имеющимся возможностями можно сохранить привычку, но без ущерба для себя и окружающих

Удачи в этом деле! желаю успешно справиться с этой задачей!

после 1-го июня узнаем, что поможет, может своими силами управлюсь)))