что лучше съесть беляш жареный или самсу?))

Это плохо. Они очень полезны для пищеварения

я ем морковь по орейски и морскую капусту и так кабачки баклажаны не зимой

Это клетчатка. Но организму нужна р жидкая пища

мне супы не нравятся, да и ем я каши в основном

Твое дело

кончно и полезно! но мне нельзя перекусы,сразу +1кг..

А мне можно.

мнетоже можно,но весы 74кг показали,и я бросил перекусы)) был 70

мне он не нужен

жирные и жареные

Ну, желательно, чтобы были не очень жирные!

самса то лучше и не жарена

В тесте

тесто в самсе запеченое а не жареное

Всё равно тесто же☺

вот и я набрал 4кг

Говорю отрава

это не отрава,просто моя генетика склнось к набору веса,но у меня нет сильного желания жрать

Я такое не ем